为期一周的阅读《你不是记性差，你只是没有找对方法》，收获颇丰。
日本记忆能力培养协会会长池田义博，45岁以后， 2013年，池田义博夺得日本记忆里大赛冠军，并且在后两年持续称霸，成为日本记忆力第一人。
2017年他再一次参赛并问鼎冠军，创下他人难以企及的屡战屡胜的记录，最终获得了“日本记忆力大师”的称号。
池田义博凭借自学开发出一套独特的记忆力提升办法，并且编纂记忆力提升教材《你不是记性差，你只是没有找对方法》 ，而且开办记忆力提升培训机构。
在这本书中，作者认为：
记忆不是天赋，而是技术。
作者总结了自己的记忆力训练经验，为我们提供了提升记忆的5大锦囊、32个进阶技巧和大量实例，帮助我们拥有更强的大脑，成为记忆高手。
第一个锦囊：以视觉欺骗开发脑力，提升记忆力。
为了让掌管记忆力持久的“海马体”觉得信息都很重要，就要欺骗大脑。
而欺骗大脑，需要从三方面入手：
提高学习的专注力、不断复习、注入感情。
史料记载，中国史学家司马光，小时候智慧超群，留下“司马光砸缸”的美谈。但他的记忆力却是众多同族兄弟中较差的一个。他就是这三种方法兼用，最后成了“鉴于往事，有资于治道”一书《资治通鉴》的作者。
第二个锦囊：三画圈反复速记法。
这需要三步完成：先把记忆的东西划分区间，学习三遍；解答完题目后，立刻查看答案；如果觉得困难，暂时放下。
看看中国历年的各省高考状元的笔记，你就知道这种方法有多厉害。
第三个锦囊：“1分钟手写”学习法。
不间断书写，让运用知识成为本能，到运用自如的地步。
古语有云：好记性不如烂笔头。
如果限时间的手写效果会更高，记忆会更深刻。
第四个锦囊：长时间保持干劲。
所有的成功都是持之以恒的坚持换来的柳暗花明。
毕竟，半途而废是所有事情走向成功的大忌。
第五个锦囊：集中注意力的终极办法：聚焦目光。
聚焦是细化，是放大，是重点突出，是难点突破。
现在科学界公认的人类大脑开发的程度只有10%，普通人只开发了2%-5%， 而其他的绝大部分还处于尚未开发的地步。
而我们优秀人类的代表，爱因斯坦大脑开发也只有13%。
因为他长时间而且高频率思考的缘故，大脑中增长出一条神经线，联通了一大片区域的脑细胞，使他的思维更加活跃，想象更加广阔，运转速度也更快，成为物理界最伟大的人之一。
也就是说，爱因斯坦的那条别人没有的神经线，是训练出来的。
朋友们，记忆力与天赋和年龄无关，是技术，是可以训练出来的。
你也试试吧。
网友评论