我们是如何丧失第一时间思考力的？
《纽约时报》刊载过一篇文章，上面讲了一个例子。
以前，人们去美术馆看展览时，看到毕加索或者梵高的油画，第一时间会感到震撼与惊讶，随即而来的，是一种真正的美的享受，然后，观者会沉浸其中，开始接触梵高和毕加索的美学世界。
积极心理学家米哈里将这种体验称之为“心流”。“所有的感触都美好到极点。”那么现在的人如果去美术馆看展览，会干什么呢？
他们会产生“虚荣”的情绪，为了迎合自己的虚荣，他们第一时间不会被震撼和惊讶，更多人会拿出手机拍照，并且把大部分时间花在如何拍好照片，如何寻找构图和滤镜，然后发朋友圈，告诉大家：“我来美术馆看梵高和毕加索的油画了。”
期待获得朋友的点赞。
于是，他们就丧失了“第一时间思考力”，“心流”随即被阻断，永远也无法进入那种深度美妙的体验。
当然，也无法进入更深一层次的思考。我们丧失“第一时间思考力”，就是从第一时间产生情绪反应开始的。
当我们面临一件事情时，我们第一时间不会思考事件本身，而是感触自己的情绪，或愤怒，或同情，或虚荣（例如发朋友圈点赞）等等，让情绪主导我们的思考和行为。
我们压根没有机会产生心流，而一旦情绪失去了，我们也就失去了对这件事情的兴趣。
“第一时间思考力”被废置，甚至于消散。
我们就会变成这样：面对越来越多的事情，都只注重表层体验，注重对情绪的应激反应，而非对事件的深入思考。
体验式学习
例如学习，拿一摞书去图书馆，带上手机带上耳机，听着歌看着书，想想，多美好的画面。
我看见现在很多去图书馆的人，都在追求这种体验。在图书馆坐了一下午，结果书没翻几页，全刷手机了，但翻他的朋友圈，你一定会看到关于学习的说说，而且定位是在图书馆。
现在知识付费兴起，李笑来说：“所谓的知识付费，人们购买的并非是知识本身，而是购买获得了知识的那种学习体验——即使一节课都没听。”
是的，只是一种体验，体验参与学习所带来的兴奋和自我安慰，觉得自己还过得挺充实呢！
不仅是知识付费，我很多朋友，每个月都要买很多书，封面还没拆，但依然买。
因为想追求一种“嗯，我买书了哎”的学习体验感。越来越少人能真正体会到那种深度学习的快感了，绝大部分人只能有一种“嗯，我学习了”的表层体验，但这对他们来说，已经够了。
体验式健身
健身亦然，你办了这么久的健身卡，未必真的去健身了，你只是想得到“嗯，我去健身了”的体验感。
我有一个朋友，每一年的健身卡都没有落下，一周也会去几次，但结果令人匪夷所思，没瘦，没壮，体型也没变化。
明明去得挺勤的，为什么没点效果呢？后来我才知道，他在健身房一呆2小时，有一个半小时是在拍照和刷抖音。
他很诚实地告诉我：“我就是想告诉我自己：‘嗯，今天我去健身了。”是的，他只是想要这种感觉。
至于有没有健身，那是另外一回事。
越来越少人能体验到健身本身带来的快感了，更大部分人只是在意去过，去过，就意味着自己已经健身了。
体验式旅行
旅行作家咯味说过一句话：“越来越多人喜欢出去玩，但真正懂得旅行的人越来越少。”
他讲过一个在丽江亲身经历的故事：有一对情侣，去丽江旅行，只花了一天就把丽江古城和束河古城匆匆逛完了，但两个人都已经不想动了，什么玉龙雪山，什么泸沽湖，统统没有兴趣了，于是剩下6天，都躺在宾馆里休息。
但每天依然发朋友圈，发他们第一天拍的各种美照，显示自己玩得很开心。他们从未在路上沉醉，被旅行途中的所遇所感动，却营造了一种这样的错觉，他们需要这样的“旅行”体验，因为想展示给别人，也给自己一种畅意生活的感觉。
其实，还是虚荣在作怪。
回到李利娟爱心村事件，当被曝爱心村被查封的时候，你是否勃然大怒，觉得当局做得过分，于是你去谩骂，其实你追求的，并不是事件真相，而是自己站在正义一方的快感，一种虚无的正义感。
缺乏第一时间思考力，会让人们只停留在表层的体验，例如，对知识的表层体验，对健身的表层体验，对旅行的表层体验。
我们只关系自己做过了这件事，至于事件本身，不在注意力之内。这会让我们很难产生心流，脱离事件本身。
那种真正深度思考和体验带来的幸福与美妙，如今已经越来越少人体验到了。
米哈里说得好：“每个人都活得越来越表层了，每个人都活得越来越虚伪了。”
伪精致、伪旅行、伪学习、伪善——这一系列词语，都换个说法：体验式精致，体验式旅行，体验式学习，体验式善良。
当然，归根结底，这是为了抑制情绪，抑制它控制你的大脑。最重要的，想要重塑“第一时间思考力”，需要你控制自己的情绪。
一旦你暴怒，你就要应对这种暴怒，失去了获得真相的兴趣；一旦你虚荣，你就要应对这种虚荣，失去了获得学习、旅行、健身本身乐趣的兴趣。
这一切，都会让你的“第一时间思考力”归于0，所以，最重要的，是摆脱情绪的控制，当你离开了这种表层的情绪缠绕，才会真正拥有“第一时间思考力”。
刘未鹏在他的《暗时间》一书中所说的：“看一个问题的解法，必然要看其解法所诞生的过程，背后是否隐藏着更具一般性的解决问题的思路和原则。”
唯有当你有了第一时间思考力，你才会有兴趣关注这个问题的解法，而不是借着问题，发泄情绪。
写到最后，其实重塑“第一时间思考力”，就是希望你拥有“性冷淡式“的处世风格，“摒除附着事件之上一切引发激素分泌、引起情绪波动的元素，直面事件本身。”
如今这个焦躁不安的时代，性冷淡，才是一个人真正的高配啊。
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