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情绪觉察-1

情绪觉察-1

作者: 蓉的花园 | 来源:发表于2022-06-13 17:50 被阅读0次

    最近情绪很不稳定,总会因为一些工作上的无能为力而生气,也许我以前在工厂负责过外贸业务很能感同身受工厂各种痛,而我又是领公司工资的人,即便万般无奈也得站位公司立场上,也就是屁股决定脑袋,想想曾经有个大工厂就很不接纳公司一些政策,他们有能力对公司制度做出挑战,他们有能力选择自己的客户,所以有句话说得好,生气都是因为能力满足不了自己的欲望,想想短短人生,太多时候因为能力跟不上,只能自己承受无可奈何,人生不管是在选择工作上,还是伴侣上,个人条件等等会局限你想要的一切,满意工作满意伴侣,无可奈何花落去,似曾相识燕归来,小园香径独徘徊!

    1-此刻有一个全新的觉察,那是什么?

    “人生唯有变强”,你才能有能力选择满意的生活,工作,伴侣等等。

    2-再一次看到你面临的问题有什么变化?

    我必须从今天开始持之以恒的磨练,近距离关注我留意的赛道,同时在年底开始启动自己的商业板块轻创业,期待最晚2.5年内开创出自己的商业模式。

    每天花2小时关注我的商业板块发展!

    3-你又从这种变化中觉察到了什么?

    我相信自己一定能在2022后的人生中开创出自己的商业模式,我忽然感觉特别有力量,特别棒,特别有方向感,特别有目标,我要每天为自己的目标而活,做出努力。

    4-进一步可能做出的变化是什么?

    每天早晨6:30-7:30为商业模式读书

    在年底前把那几本书读完,进入圈子

    每天晚上7:00-8:00跑步养成良好体魄

    晚上8:00-10:00为商业做研究,备案

    5-你如何看待觉察的力量?

    不痛不变,有目标必须有可以行动付出

    6-如何保持这种觉察力?

    每天觉察日记,记录自己为梦想添砖加瓦的时间

    有觉察才会有变化

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