最近一开播，李老师都会先聊几句防疫话题，多次提醒大家注意防护，尽可能晚点“中招”或不中招。另外买了一批防疫中草药香包送给我们会员小伙伴（90多岁中医药大学教授的配方），感谢老师的心意！不过现在发货不容易，不知道什么时候能收到，我买的蓝光消毒喷雾枪是深圳发货，晚了好多天还没有收到呢。
连麦1、幸福家的老学员，作为老师几年来很受益，教学上和原来不一样了。和孩子起冲突后，不会先低头，感觉是个卡点。
李老师：
1）主要还是底气不足，容易受到外界的影响。经过学习后，认知的高度和厚度提升，变成自己的能力，底气十足，就不容易被外界影响了。
2）与孩子相处，如何接收信息（A）、如何看待事情（B）、如何回应孩子（C），认知（B）调整后，回应（C）就不同了。（觉察3步走）
3）内心深处可能还没有真正的欣赏孩子，可能卡在这里了。
这是邯郸的一位老师，全家除了她都阳了，好在都抗过了一周，没有大碍，她的办法是随身带一小瓶酒精，常拿出来消消毒。她很认可李老师给的几个建议。
连麦2、孩子有点厌学，没有学习动力，最近学了一段时间课程，感觉挺好的，就是自己还做不到，一遇到问题打回原样，控制不好情绪，用不上。
刘老师：刚学习，做不到是暂时的，已经做到的有哪些？
妈妈：知道要止语，不会像原来那么唠叨了。
建议：
1）先看到自己已经做到的，给自己积极的肯定；
2）放下焦虑，接纳自己暂时做不到的，安下心来继续学习提升自己的能力。
3）转变调整认知，相信自己学习后有能力影响到孩子，放下想改变孩子的企图心。
4）必要的刻意练习，多看镜子练习微笑。
这位妈妈看着有点焦虑，才学习没多久，很想马上把所学用起来改变孩子，克制着自己去做时感觉很假，不舒服。
是呀，改变自己都会感到痛苦、不容易，何况想改变孩子呢？
刘老师建议她先假装，装着装着就成真了，好办法！为了孩子，相信妈妈是愿意去做的。
连麦3、孩子读5年级，近几天都没有去上学，非要给他玩手机才愿意去，不知道怎么办了。
刘老师问：关于手机，是否约定了使用规则？是否协商后制定？
妈妈：定了规则，但孩子做不到，自己写好后孩子同意签了字。
刘老师建议：
1）需要重新定规则，必须让孩子参与进来，不能只是家长说了算；
2）规则里面有惩罚也要有奖励，不能只有惩罚没有奖励，孩子做到的给予适当奖励，正向强化好的方面。孩子小，物质、精神奖励都要有，孩子大了以精神奖励为主。
3）多关注孩子做的好的方面，夸夸贴写起来，多肯定鼓励，把以前没有给到孩子的、他缺失的补起来。
4）学会倾听孩子的想法和感受，接纳理解孩子，学会积极回应，做错的给孩子道歉，也可以邀请孩子督促妈妈学习改变。
这位妈妈的孩子小时候在老家长大，近几年才把孩子接到身边，孩子小时候没有得到妈妈足够的爱和陪伴，妈妈也意识到了，开始报名学习。
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