早餐，一个香蕉，一个鸡蛋，炒了朝天椒芹菜叶，一个馒头，还有一碗燕麦粥
午餐，米饭，西兰花菜，鸡胸肉炒西葫芦，一杯水
下午，米汤煮红薯，一个馒头，半个火龙果，鸡胸肉炒西兰花，炒包菜
早餐，一个香蕉，一个鸡蛋，炒了朝天椒芹菜叶，一个馒头，还有一碗燕麦粥
午餐，米饭，西兰花菜，鸡胸肉炒西葫芦，一杯水
下午，米汤煮红薯，一个馒头，半个火龙果，鸡胸肉炒西兰花，炒包菜
本文标题：5.13饭菜集
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