非常感谢公司组织的，为期3天的拓展训练，为什么要拓展呢？是为了改变，成长，为了团队默契，协作……教练说游戏可以折射生活和工作的方方面面。下面是带给我工作的思考。

训练前破冰

一、教练训练前破冰

1.空杯心态

训练前破冰，一定要有空杯心态:一瓶矿泉水，想装更重要的茅台，你会怎么做？第一步打开瓶盖，所以打开心门很重要，第二步，把水倒掉，倒掉才能装茅台。所以打开心扉，保持空杯的心态，才能接受最新最重要的东西。

2.学会思考

苹果从树上掉下来，你会怎么做？有人选择吃掉，牛顿会思考为什么会掉，回去研究一下，有了万有引力，所以每个游戏背后都要结合工作，思考学到了什么，而不是仅仅娱乐。

3.积极能量

教练用两种鲜明的问好方式:先用颓废的，弱能量的问好，再用激情状态的问好方式，提问，如果100分的话，第一种给自己打多少分，第二种打多少？为什么？第一种80分，第二种100分，因为第一次老师状态不好，所以影响了我们的状态。

状态是不知不觉影响的，老师会影响你们，同样你们状态不好也会影响老师。工作和生活中，你有可能不知不觉影响别人，也会被别人影响。

所以不要互相负能量，抱怨好累啊，还要起早，饭好难吃，睡的不好，不知不觉影响周围人的，所以大家要做积极的人传递正能量去影响身边的每个人变得更好。

二、训练中团队协作

绘制永琪宏伟蓝图

各小组对接——绘制永琪蓝图，一起共同完成，我的感悟:因为这需要四组分开画自己分到的一个，最后拼接在一起成为一副完整的图。

所以用铅笔勾勒好要不断对接确认，瑕疵再重新修正，直到确认无误，才能填充颜色。就像工作中，我们虽岗位不同，部门不同，但做的是同一件事情，为了目标，各部门要多对接，多沟通，共同完成公司的目标。

不要因为绘画不是强项就不做，玩手机或聊天，在工作也是一样，一定要主动找活干，比别人分配你干活更重要，可能别人忙的时候不会想着找你，一定要主动去协作，帮团队解决分担问题，会更有价值感。

绘制成功

跳绳，击鼓颠球，目标突破

从以上游戏的感悟:

第一团队领导很重要，拥护领导很重要。

或许一个团队中有才的、有想法的人有很多，大家可以集思广益、也可以各抒己见、团队协作，但是团队的最核心人物始终是一位大家共同信服的领导人物，在收集大家意见进行反馈和执行的过程中领导要做沟通和有效的决策。

领导者一个人优秀，不叫优秀，你团队的人跟着你，有突破，并激发出她的潜力，不断进步成长，整个团队优秀了，领导者才更优秀。

第二 包容是队协作的基础。

拓展训练本身就是一个团队一起完成一个个任务，在不经意的环节每个人都有可能出错，这个时候团队之间不应该是去指责或者抱怨谁对谁错，而是积极地帮助小伙伴想更多的办法去克服这个问题。
去包容每个人，把注意力放在解决问题本身而不是相互推诿和怪罪，带着团队的每个人进步成长，这一点在“跳绳和击鼓颠球”游戏环节体现的淋漓尽致。

跳绳和击鼓颠球

第三团队中的每个人都很重要

不给团队添麻烦。在团队协作中每个人都是一枚小小的螺丝钉，缺一不可，为了最终任务的完美、为了最终目标的顺利实现、为了工作效率的共同提高。
你就要努力把自己分内的那些细节做好、做到位，不给团队添麻烦。或许你自己以为自己在整个团队中是无足轻重的，但其实可能会因为你的疏忽，整个团队功亏一篑。

第四不要自我设限，要敢于突破

目标突破

目标突破“团队有我更精彩”中，第一季度我们的目标是21秒″结果突破14.79秒，第二季度目标是14秒，结果突破12.50秒，第四季度目标11.20秒，结果突破10.56秒。

事实证明，完成的结果比定的目标高出很多，说明我们定目标很保守，因为自我设限，觉得不可能，所以要敢于突破，定目标要高，得居高者而居中，得居中者而居下。

瞎子和哑巴的游戏告诉我们，人一定要学会感恩，当你成长的时候，不要忘了曾经帮助过你的人，人生没有一帆风顺，一路上有很多坎坷，要学会自己面对和解决，凡事发生必有恩典，无论好事坏事，一切都是最好的安排。

最后结束教练的小游戏，告诉我们人们永远不会听你说了什么，而是看你做了什么，说的再好不如实际行动更有效。