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好好吃饭就是对生活最大的尊重

好好吃饭就是对生活最大的尊重

作者: 慧心要飞扬 | 来源:发表于2022-05-20 05:00 被阅读0次

    今天中午,又解锁了两道美食:红烧卤肉饭和虾尾拌荞麦面!红烧卤肉饭是给儿子吃的,我跟老公吃的是麻辣虾尾拌荞麦面!

    先说红烧卤肉饭:五花肉切丁——洋葱炒至金黄盛出备用——表洋葱剩下的油炒五花肉丁,炒至金黄——加入姜片,2个八角(因为儿子吃,所以就放了这两个调料),一些冰糖——翻炒均匀后加入老抽生抽蚝油还有第一步的洋葱,适量清水(大火烧开,小火煮半个小时左右)——加入土豆丁,略微收个汁!今天的卤肉饭味道刚刚好,尤其是炒到金黄的五花肉又经过小火炖煮,那滋味真的很销魂!可是我不敢多吃!

    再说虾尾拌荞麦面:虾尾化冰后放入锅中焯水,两三片姜,少许料酒,水开后捞出来备用——然后把虾尾去壳——倒入少许油,加入花椒辣椒(根据自己的口味添加,)冰糖,葱姜爆出香味(这一步有点乱炒的感觉),再加一些黄豆酱——倒入虾尾,翻炒均匀后加入适量啤酒!煮开后就可以出锅,让料汁多浸泡一会儿!吃起来更入味!

    这两道菜都没提到盐,这个要根据其他调料的多少,自己添加!

    下午,又用剩下的红烧肉汤煮了粉条,加入一些玉米粒,妥妥的酱肉包子!

    对了,昨天的糖醋排骨也特别成功,附图一张,骗你吃肉肉!哈哈

    真的是觉得自己越来越棒啦!不过,减肥的道路也越来越难了……

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