我要我的晨跑。
早上五点起床,简单洗漱后吃点小食,五点半要准备出家门,然后跑跑跑,跑足一个小时后在固定地点坐公交车上班。在公交车上,管我臭不臭呢,到了工作地点后再擦洗换衣泡点麦片吃完正式上班。
这个时间安排,一切都是完美的,不会仓促,不会紧张,可以舒舒服服地享受早晨的美好时光。
可是,这一切都是美好的梦想。早上五点,我起不了床。
这是个问题。一段时间前我都是能在早上五点钟起床的,可是现在不行了。俗话说由简入奢易,由奢入简难,已经享受了一段时间的懒觉时光,现在又要重启早起的命令,行动起来,还真是不容易。
就如这几天,早上五点钟的闹铃,都是在我无情的厌恶中被划去,然后手机被扔一边,等到我再次醒来的时候(其实也不是自动醒来,是被再次闹醒),这手机或者在被子底下,或者已经被我踢到了脚后。
无奈跑步时间可以这么无情地被“睡去”,上班时间那是万万不能的,扣钱是小事,面子是大事,要是多迟到几次,在某些伟大的领导面前形成思维定势,以为我就是那么一个吊儿郎当上班经常迟到的人,标签是要害屎人的。我自认为是一个自律的人,也以自律自诩自己,标榜自己,迟到那是对自己极不负责的事情。
所以工作日时间,当再次触摸到闹铃的时候,我是立马睁眼起床了的,不过那时也就过去十几分钟,我心里面完全想的是:起床跑步去。一小时是不够用了,但跑够三十分钟也是晨跑啊!
晨跑
做了一些简单的准备,大约六点钟,我背上换洗的衣服包,穿上跑鞋,走出家门。像我这样匆忙出家又掐着时间跑步的人,是舍不得做跑前准备运动的,但立马全速跑起来,那一定是要倒大霉的。
我是一个想跑得更久的人,最好能跑到老死为止,跑完人生路,那是一种幸福。我的跑前准备运动很简单,那就是超级慢跑,以别人走的速配来跑,慢慢地让自己的身体活动起来,舒展开来,活跃起来。
这样挺好的,不追求速度的跑,才是健康的跑。我跑不快,所以我从来不竞技,在跑步面前我的原则是我爱怎么跑就怎么跑,怎么跑舒服就怎么去跑,一来速度,我很快就会放弃,我不逞能,更不扯蛋,我跑我喜欢的。
坂湖公园
早上跑步人挺多的,一路都有许多跑友“擦肩而过”。
我渐渐发现,我的回头率还是挺高的。可能是因为我皮肤比较黑,当然不是那种非洲兄弟的黑,也有可能是因为我背着一个包,人家晨跑一身轻松,我跑完,直接就上班去了,这背包可是我的全部武装,不然,穿着一身臭汗衣服,会影响职业形象的。
如果这两个都不是,那最大的可能就是我太敏感了。我一直很敏感,太在意别人对自己的看法,又假装很不在意别人对自己的看法。
人生无常,脑子也是无常,因为跑步,那个无常的我越来越不在意别人的看法,就像一开始外面跑步,觉得一路上所有的眼睛都投来奇怪的眼光一样——闲得蛋疼,居然跑步;现在,却能自由地穿梭于城市、乡村、年轻人、老年人当中,有时还怪异地想:哎,这些人,闲着没事,为什么不来跑步?
我的上班晨跑,基本穿梭于公路、公园之间,这些天虽然天气并不凉爽,但有林荫庇护,早上晨光净艳,清风徐来,除了跑不快,一切都是美的不要不要的。有人说抓住了早晨,就抓住了人生,扯谈,我抓住了早晨,最终只是抓住了上班的公交车。
瞧下图,人家才是抓住了人生!
晨跑人生
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