情绪黑洞

不管亲情、爱情、友情，还是日常相处的人际圈，远离情绪黑洞、靠近能够提供好情绪价值的人，真的太重要了！

最近，家里来了一个亲戚，是一位六十多岁的阿姨。阿姨腿脚不舒服，来看医生，暂住在家里。原来我们也是非常欢迎。然而，两个星期后我便感觉到明显的不舒服。因为阿姨的负面情绪实在太重了。听阿姨的子女说，阿姨已经去了好多医院，能做的检查都做了，医生的结论都是腿脚没有大毛病，只需要坚持运动，配合理疗就行，并且也开了一些药物舒缓。但阿姨总是觉得自己就是不舒服，是医生医术不行。刚开始，子女们都耐心劝说，极力尝试调节阿姨的心理问题。但并不见效。

阿姨来家里住的这段时间，每天逮着人就诉苦，抱怨医生耽误了病情，诉说自己失眠、腿脚不舒服，求医无门，诸如此类。每天愁眉不展，唉声叹气。

一开始我也比较耐心地倾听阿姨的诉说，给予安慰。几天后，我发现自己开始害怕待在家里。阿姨叨叨不停的抱怨，像刻在面部的愁容，还有时不时的叹气声。让我感到特别的抑郁，总觉得好像自己做错了事。

有时候上班明明心情挺不错，可一进家门，就觉得气压很低。我发现，不仅自己如此，家人也如此。没有了平日的家人闲坐，灯火可亲，取而代之的是沉闷、压抑，整个家仿佛都阴云密布。大家安静地吃饭，逃避似地早早回房间。即使如此，阿姨依旧是见缝插针般地不厌其烦地重复诉说自己的痛苦，抱怨人生的苦难与不如意，责备她那些没有给出“正确”主张的丈夫子女及不负责的医生……

然而，阿姨的子女也很无奈，因为他们也给过各种建议，一开始也积极带着阿姨寻医问药，可最终因为阿姨认为“治疗无效”而被指责找的医院不行、医生不好、治疗不对等等。

在阿姨的负面情绪里，我们的生活就像遭遇“黑洞”般一点点被吞噬。原来我觉得自己也算是一个对“情绪”有一定认知的人，并不会轻易被影响。但经历过这件事后，不得不承认自己真的没那么强大。负面情绪这东西，不是下雨，打把伞就能不被淋湿，那是个巨大的黑洞，只要靠近，便无法完全不被影响。

所以，我们应该保护好自己的生活，远离情绪黑洞。