【房中术精华汇总】恩爱夫妻常用的5种“房中术”, 你做过几种？

【房中术精华汇总】恩爱夫妻常用的5种“房中术”, 你做过几种？

人活在这个世界上，大多数人都是出生在普通老百姓人家，都是凡夫俗子。我们每个人都会有自己的七情六欲，这是与生俱来不可避免的。所谓“性命”也是先有“性”才有“命”，正确面对夫妻生活是对生命最起码的尊重！

【房中术精华汇总】恩爱夫妻常用的5种“房中术”, 你做过几种？

道家房中术 助教..徽 y626xy，每天练习十五钟，房事轻松半小时！

只有和谐一个家庭，才能让我们的大家，我们的祖国和谐昌盛！

情感是态度的一种表达，是态度的一种传递媒介，更是生理上的一种正常现象。我们每个人每天都有各种各样的情感。这是我们对待每天的人和事是否满足自己心理和生理需求的一种表现，是向外界传达自己情绪的一种表现。所以说，情感体验呀，是我们每个人的必需品，我们每天都会有喜怒哀乐，我们很难控制它，也不能压抑它，因此我们几乎每天都和它形影不离。

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那什么是房中术呢？是污浊之术么？

《玉房秘诀》中写道：一动而不泄，则气力强；再动不泻，耳目聪明；三动不泻，众病消亡；四动不泄，五神咸安；五动不泻，血脉亢长；六动不泻，腰背坚强；七动不泻，屁股益力；八动下泻，身体生光；九动不泻，寿命末央；十动不泻，通于神明。不过长此以往，对于一般人来说，也将由乐转为不乐。于是古人们把目光转向了男子交合时的对手女人身上。他们认为，在通常的交合中，女人往往处于极为主动的地位。因为是她导致了男子泄精，可是女人在得到交合快乐的同时，身体的健康状况却似乎没有丝毫的损伤。男女生理的这一差异，一方面导致了男子的愤慨，把女子视为自己丧生伐命的对头。另一方面，则导致人们从女人身上寻找弥补男子生命力的因素。而这种寻找的结论就是：男子用阴茎吸收达到性高潮时女性阴道分泌物会有助于男子的性能力与健康，这种女性性高潮时的分泌物也叫真阴。

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但房中术中所提到的采阴补阳，不是指借助外界手段吸取女子的阴精，而主要是指男子用阴茎吸取阴精，在达到性高潮之前，男人应当克制自己。他应当用控制意念的修炼方法或用手指压迫输精管的生理学方法防止射精。然后，他的阳气因与女子的阴气相结合而增强，就会顺着脊柱上升，补脑安神。如果男子能控制自己直到女子容易受孕的日子才射精，那么他以前所失去的阳气就会因获得身心健康的孩子而得到补偿。因此这些理论并非只与夫妇的健康密切相关，而且也与后代的健康密切相关。

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房中术，行至一次，身体不倦；至三五次，扇鼓至一万二千八百之数，依前提身缩龟，咽气一口至丹田，急缩下部，不令走泄。第一上峰，始采女子口中津液咽之；第二中峰，复采女乳汁吞之；第三下峰，闭气吞身如龟状，急缩下部，采其红铅从尾闾运上昆仑顶，散于四肢，返老还童，诸疾不生矣。真人曰：欲采下峰，且先学运气法，得玉茎巨壮，可塞阴户，然后随吸阴中之气，从玉茎管逆人丹田，此三峰法也。

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房中术怎样练习呢，平常人可以练习房中术么？

当然，其实房中术是一门养生功夫，人人可练习，下面说一下练习房中术的5个步奏！

练习道家房中术一：筑基

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就是要有一个基本健康的身体,与武术和气功的百日筑基功基本是一个概念,并学会腹式呼吸(吸气时缩肚子,呼气时鼓肚子),有一定的定力,比如意守丹田时的时间要保持长一点(20-30分钟以上),练习肺活量,就是憋气练习,起码要练到憋气的时间长到心里数术50-100个.而且要禁止房事,为以后打基础,禁止房事是必要的,不要认为房中术就是性技巧,也不要认为房中术都是性交时练的功夫,为了以后能够进入双修,筑基时一定要禁止房事.具有这4个基本功后方可进一步修炼房中术,筑基不牢,练也白练,贪功心切者,早晚白费工夫.筑基所用的时间长短也是因人而异

练习道家房中术二：炼药化精

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最好盘坐,不习惯的,也可以坐在沙发上,以浑身放松的姿势,如双手放在腹前,象练气功一样, 以呼吸为风,牢记匀,细,长,憋,4个字,腹式呼吸,以由唾液和体内精华(想象的)为药,意念想象有一个红色的温暖的火,将积聚在丹田里的药,慢慢的烧热,缓缓地不断地加入风,药,火,这就是练药化精.

练习道家房中术三：调整心智

这个时期一定更要禁止房事,这个过程非常重要,是生长身体内各种内分泌物质的过程,包括精液,血液,各种激素,和身体内一切强壮身体的物质.练到此时有如下特征:身体非常强壮,不生病,抵抗力很强,也就是身体非常健康,相当于太极拳等公园气功的功效,2.注意力已经非常集中,(没有走神,和心猿意马的现象)3.腹式呼吸自如,成为习惯.4.呼吸顺畅,均匀,缓慢,从容,时间很长.

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练习道家房中术四：固精养精

脾气明显改善,不急不燥,处世大度,厚道.6.丹田发热,腹部及下身有如性交的快感,甚至有要射精的感觉.(为了防止射精,一定要忍精不泄,或者用手压住会阴底部,或者干脆起身停止修炼)这个过程因人而异,时间或者1个月,或者几个月,依赖原来的身体素质,和心理素质,上述6个特征不出现,也是不可向下练,同样是练也白练.

每一对夫妻都应该学会这五种“房中术”，让你们的感情越来越甜蜜。

每一对夫妻都应该学会这五种“房中术”，让你们的感情越来越甜蜜一、相拥入眠

恩爱的夫妻，都会经常等着对方一起相拥入眠。夫妻两人，白天都会各自忙于工作，接触和交流的时间都比较少，晚上的时候，不管对方多晚回家都会等着他一起入眠。

【房中术精华汇总】恩爱夫妻常用的5种“房中术”, 你做过几种？

每一对夫妻都应该学会这五种“房中术”，让你们的感情越来越甜蜜二、不要有秘密

夫妻之间应该坦诚相待，不要藏着什么秘密，否则等到秘密被发现的时候就会产生巨大的矛盾。

恩爱的夫妻，可以坦然面对对方，不做对不起爱人的事情。没有秘密可以让你们相处起来没有压力，生活轻松自然。

每一对夫妻都应该学会这五种“房中术”，让你们的感情越来越甜蜜三、经常做一些浪漫的事

在你们的结婚纪念日或者是情人节之类的节日的时候，要制造一些惊喜和浪漫，给对方送上他惦念已久的礼物。

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每一对夫妻都应该学会这五种“房中术”，让你们的感情越来越甜蜜四、夫妻生活慢慢来

夫妻生活中，不要着急，一定要慢慢的来，不能因为婚姻已久就失去兴趣，每次夫妻生活的时候就草草了事，这样会造成一方的不满足。

恩爱的夫妻都一定会为对方考虑，先了解到对方的需求再对症下药，这期间就是需要有技巧和沟通的。

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每一对夫妻都应该学会这五种“房中术”，让你们的感情越来越甜蜜四、互相理解，互相包容

不知道大家了解了一些情感中的人和事的变化以后，心中有什么想法呢？是感同身受呢？还是从来没有遇到过类似的事情呢？不过，这都是世界上最正常的事情同时又是一件很神奇的事情。情感有时候让人猜不透，扑簌迷离的，有可能让人郁郁寡欢，也有可能让人瞬时狂欢喜。不过小编觉得，随时情感是我们每天都会产生和发生的东西，不过我们应该学会控制一下它，因为这样子才可以每天保持愉悦的心情，不会大起大落哦。

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很多夫妻明明结婚前感情那么好，却把婚后的生活过得像白开水一样，越过越没了滋味。其中的原因也许是因为，反正已经结婚了，得到对方以后就没有以前那么珍惜对方了，在一起的时间久了，激情也消退了，新鲜感也没那么强烈了，抱着一种老夫老妻的没必要整那么多浪漫的态度。

婚后想要维持好一段感情，维持好你们长久的婚姻，都是需要一些技巧的。在这里，我们不妨学习一些小技巧，重温一下恋爱的感觉！