美文网首页
破意识,树正念

破意识,树正念

作者: 心灵的笑声 | 来源:发表于2019-02-11 21:41 被阅读0次

      在生活工作中,越来越觉知和体验到打破已往诸多原生禀性,重塑正念正知正行,是人生赚大的捷径。今天就关于财富及金钱观作转换,解除财富匮乏的心理限制,从源头上下功夫,开心快乐与金线同行,祝福2019年的自己,可以获得心目中的财富自由,朝着既定目标踏实坚定的前行。

首先允许自己内在丰盛的打开,恢复自己自由的心。原生家庭及成长经历带给自己太多根植于心的束缚和限制,条条框框设置太多,阻碍自己与金钱更好的联结。

比如:"钱是万恶之源","男人有钱就变坏,女人变坏就有钱","宁愿受穷也死守""钱够用就行,多了反而害人"、"有钱人大多为富不仁"等,这些观念一直有意无意驻足在我意识中。换句话说,渴望物质丰盛是罪恶的,或相信对金钱或者物质的渴望是不对的。这信念有多可怕!这种信念的存在,在我的潜意识里,自然会用很多方法推离金钱,或与金钱有意断开联结,以保证自己臆想的"纯净"。

清理这个限制性模式,允许我与金钱的关系变得友善,邀请金钱来到我的生活,并且觉知到金钱能量本身是纯净的宇宙能量,因此我也就允许自己拥有更多金钱了。

其次我不配/不值得拥有更多的金钱和财富。这个限制性信念与金钱模式可以说是在我的生活中被世世代代遗传下来的,通过我观察,我发现我的父母甚至祖父母身上都有着明显的此类印记。觉得自己就一介平民,不值得拥有更多的财富。平平淡淡才是真。事实上,它不只与家庭或者家族相关,而是在漫长的历史时期里,包含着权威阶层对民众阶层的集体控制和催眠效应,因而,它隐藏在我们的集体意识深处用于加强我们的罪恶感和羞耻感。

清理并转变这个限制性信念,将帮助我更加感受到自己是值得拥有金钱和丰盛。想要利益社会,帮助到更多的人,我值得拥有更多财富。

再次,是内在的匮乏。

这个限制性信念使得我有时无法分享自己,无论是我的财富或是我的时间,以及我的其他拥有。常常以“我自己都无法拥有,所以我不能分享”,或者“如果我让它离开,我的生活中将无法找到这样好或者更好的了”为理由,出现匮乏和放不下的循环。这个匮乏的频率会使得我常常处于担心之中,总是会害怕“没有”,担心“不够”,因而充满对物质生活的恐惧。

分析其原因,匮乏是我缺少对生活中流动的丰盛能量的信任所致。清除和转变这个信念模式,可以为自己和他人创造了始终在流动中的丰盛与繁荣。它可以使得我更加敞开进入更加丰裕和富足之中,并保持我随时充满活力和生机。

还有,需要破除"只有努力,才能赚到钱"的思维定式。因为有这信念的存在,之前不断地为自己创造只有努力和繁重的工作才能获得财富和金钱的事实。这一直让我感觉到非常的沉重和疲惫,就像是背着巨大的包袱徒步旅行一样。

清理并转化这个信念模式,可以帮助我创造一个流动安适并有丰盛的金钱来到我的生活中的工作。它打开了一个我可以赚到更多钱的空间。

最后解除生活中的贫穷誓约。很多时候,很多使我保持贫穷誓约在我还没有觉察到的时候,已经贯穿在我的生命当中了,比如,“我宁肯饿死也不要接受来自于……的金钱”,或者“我绝不会要来自这个人的一分钱!”“我就算是去要饭也不会接受你的帮助”等等。这样的潜意识吸引了这样的事物并且使得这些誓约在我的生命中由始至终的贯穿着。这种贫穷誓约可能来自我今生的经历,也可能与过去生有关。我们几乎处处都有过去生命中关于财富的严谨图像,在那里我们被迫抛弃财富以及世俗的财产。灵魂和高我认真的遵循这些被要求的放弃的仪式——特别是当我们提到“永远”这些词汇的时候。永远也就意味着那是一个非常非常久远的时间,所以现在的我们仍然受到这些曾经的誓言的影响。

通过清理与解除这些誓约,打破并完全出离那些我与贫穷相共振的频率,允许丰盛的频率进入我的生活。

(今天女儿小学闺蜜来我家,共度愉快充实的一天,晚上还共进晚餐,感恩我们拥有彼此的温暖、友情、鼓励和共处的舒服感)。

2月11日留下的开心

相关文章

  • 破意识,树正念

    在生活工作中,越来越觉知和体验到打破已往诸多原生禀性,重塑正念正知正行,是人生赚大的捷径。今天就关于财富及金...

  • #40天身心成长计划# Day35

    正念练习:倾听 有意识的带着正念去聆听是最滋养最美妙的。正念聆听关键点是意图,意识明确的听别人讲话,保持着当下的锚...

  • 正念养育

    001正念和正念养育 正念,就是有意识地觉察当下发生的一切经验。而不做评判,不做判断。 正面养育,就是父母以正念的...

  • 正念养育读后感

    书籍:《正念养育》(荷)Eline Snel 正念就是有意识地觉察当下发生的一切经验,而不做评价、不做判断。 正念...

  • 学习笔记——正念

    首先,正念意味着“有意识地觉察”。有时我们把“正念”(Mindfulness)和“觉察”(Awareness)这两...

  • 正念就是人脑CPU的调度器

    作者:正念领导力教练 沟通教练 张林宝 微信bob2004 正念就是大脑的精神训练法。 关于潜意识,无意识,还有“...

  • 正念练习的七个要素

    什么是正念?正念是意识到并接受当下的练习。 乔恩·卡巴金(Jon Kabat-Zin)是一名正念大师,在他的著作《...

  • 叶武滨说时间管理--100讲--24

    正念静修的奇迹之旅 1、正念修行 正念指的是“在当下时刻对周遭环境不带判断地保持有意识的觉察”,可以从不判断地觉察...

  • #40天身心成长计划# 正念Day2

    #40天身心成长计划# Day2 正念基础|有意识的放松 正念练习: 早上正念行走小区三圈约用时50分钟。听着《任...

  • [page a day]41/100洁《正念》

    [什么是正念] 正念就是觉知,培养正念的方法即是有意识地于每个当下,以不带评判的方式持续进行观照,仿佛你的生活全靠...

网友评论

      本文标题:破意识,树正念

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/meeceqtx.html