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听说,三个月时间就可以告别失眠?

听说,三个月时间就可以告别失眠?

作者: 觅良方 | 来源:发表于2024-04-17 04:53 被阅读0次
月亮又走了,鸡又打鸣了

据说大部分女生走出一段感情需要三个月的时间,人生第一次不想成为“特殊”、“特别”,而是强烈地希望成为“大部分”、“大多数”......,真的,很明显感受到自己身体状态因为熬夜而变得不对劲,一向信奉“是药三分毒”的我,近期竟开始吃起了“归脾丸”。

所以,我真的无比希望“三个月走出感情”是个科学的统计调查。69天过去了,每日入睡的时间点都在凌晨三点半后,甚至一星期里有三四天都是通宵到早晨6点多七点才有了困意。

如果说这段时间我是在看小说、刷视频、复习等等做自己的事情,那我也就认了,那这时间浪费也就浪费了。可令我痛苦的是,我真的是认真在听歌,每天晚上都是设置定时关闭90分钟,可是就是一个又一个90分钟过去了,我起来重新设置后还是睡不着。

我曾想着,是不是不听歌好睡点,毕竟一听歌,听着听着不是回忆往事,就是无声哭泣。

于是,我也曾试着在无声的世界里酝酿睡意。可事与愿违,我还是睡不着,我会竖着耳朵听各种动静,倒是没音乐带来的悲伤心境了,把恐惧心境给我带来了。

突然想起一句话,忘了是在哪本书上看到的,原句忘了,大意是:

床榻成为我的牢笼,每个翻身都是一次挣扎,无法找到舒适的姿势进入梦乡。

形容我这近三个月失眠的心情,实在贴切不过了!

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