接纳自己

接纳自己有时可以从被接纳被认可开始，接纳自己有时也可以从接纳别人开始。那么去鼓励和接纳遇到的每一个亲人吧，让他们活出自己的样子，从他们身上亦可以看到你自己的样子。

父母和孩子都是我们自己的镜子，我们一直在寻找的也是我们自己啊，最终是接纳的我们自己。没有安全感，没有自信心，是因为不能接纳不完美的自己。

人总会在同一个地方跌倒，一次次轮回，是因为没有回到起点去清掉身体的记忆，回归是为了更好地出发。

练习时时清空内在的沉渣，扫除心灵的垃圾，每天刷新自己，时时重获新生。