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豆丁每日阅读 之 《刻意练习》5

豆丁每日阅读 之 《刻意练习》5

作者: 豆丁奶爸 | 来源:发表于2020-07-11 01:56 被阅读0次

2020.07.10

每日一句:

努力的人从不孤独,因为终有一天我们都会在耀眼的光芒处相逢。 

— 朱熙 《所有孤独的行星都相遇》


书名:《刻意练习》

作者:安德斯·艾里克森;罗伯特·普尔

摘抄:

盲棋:其中一位选手(有时候是对局的双方)无法看见棋盘,并且必须根据记忆来下棋。历史已超过千年,很大程度上是作为一种表演,有时也作为和棋力较低的对手下棋时使双方机会均等化的比赛方式

心理表征是一种与我们大脑正在思考的某个物体、某个观点、某些信息或其他任何事物相对应的心理结构,或具体或抽象(视觉形象:蒙娜丽莎);心理表征可以被定义为一个概念式的结构,设计用于回避短时记忆施加在心理加工上的一般局限

感想:

心理表征的概念在社会心理学的课上学习过,但当时却对这个概念没有任何思考以至于现在并无多少记忆。而我刚刚这句内心独白,其实也算是我对“心理表征”这个概念或者单词的心理表征过程哈哈哈,是不是有点绕。我认为,与心理表征最贴近的概念就是联想,即谈到一件事一个人你第一时间联想到与之相关的内容和结构。而这种快速连接则成为刻意练习以及各种能力形成最为重要的一环,因为它可以帮助你联系到长时记忆的部分,从而打破短时记忆对于我们的困扰。本章最为精彩的地方应该就是作者通过分享自己写这本书的心路历程,从而解析心理表征对于写作的帮助方便读者理解,可谓是用心良苦。然而这部分细节内容较多,不符合我笔记的框架,所以没有着重记录,感兴趣的小伙伴可以自己捧起这本书细细品味。

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