左边的孔雀舞

两天没练功，心里总是惦记着。最近不饿，一天一顿饭就可以。

今天中午练起来，一直在通左边，左手就像僵住一样呈鸡爪状，死活通不过去。有意思的是右手开始向左手发功，注意力明显感觉右手有发能量，同时间注意力自动调整到左手，感觉好像在接收。但即便这样也做了好久，中间伴随调息，忘了从那一刻开始突然左手松动了，紧接着左边身体抖动，嘴里也不自觉发出一颤一颤的声音。然后左手就像一条灵蛇一样，灵活到每一个指节，让我想起那个孔雀舞……这辈子左手好像都没这么柔软灵活过。

后来变成盘坐，还是动左边。再后来自动收功平躺，全身打开。尤其双腿打开，左右脚底想对，膝盖向外。这个姿势很少做，但明显感觉自己海底轮，脐轮，太阳神经丛轮，心轮都在呼吸，再往上我没特意感觉。全身的毛孔在一起呼吸，不仅仅是口鼻。这种呼吸很通透，自己像是个透明的，每一次吸气全身都是透的。