【晚上好#柯颖思#20201015日精进-第28天-共360天】

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今日三只青蛙：

1.日更简书

2.阅读《这样写出好故事：描写与背景》

3.规划作息表

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表现分：8分

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体验：

        “如果想要创造自己想要的事物，你必须在头脑中视觉化你的目标，并产生如同拥有一样的感觉。”我很庆幸，接触到了易效能这个平台，就因为听了叶老师的时间管理100讲的音频，我知道了朗达·拜恩及其作品《秘密》、《魔力》。我之前也写过一篇小文章《感恩，将魔力带入我们的生活》，相信什么就会创造什么，同时还要时刻要对身边的人事物进行感恩。

        我发现那些有结果的人、成功的人都有这个共同的特点：有信念、懂感恩。

        当我知道了这个特点以后，我也开始跟着做了起来，你们返回我之前写的日精进可以看到，我每日都要列举10项让我感恩的人/事/物。当我开始做这件事情以后，每天关注着好的事物，我不再浮躁了，变得很开心，笑容也多了不少，我开始自信了。我的先生还说，现在笑得像一个孩子一样。是的，我想在笑的时候开怀大笑。这段时间也找到了自己想做的事情，这也是信念和感恩给我的，因此我们要用心去感受信念的力量，它会给予你预想不到的效果。

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学习到：

1.没有规划的人生叫拼图，有规划的人生叫蓝图；没有目标的人生叫流浪，有目标的人生叫航行。

2.梦想有6个线索：优势、榜样、趋势、热爱、你想要的、责任。

3.想象你想要的未来，找一个安静地环境，把手机放得远远的，拿出纸和笔，写下这么一个问题：我做过的让我感觉很有成就感的事情是什么？

4.想想自己的优势是什么？胜任力、驱动力、成就感。优势=才干+知识+技能

5.优势是相对于自己本身而言的，别去一味地跟他人比较；优势是可以改变的，因人而异；优势必须跟你的主业相符合才能发挥作用。

6.德鲁克回馈分析法：集中精力发挥你的优势；努力增强自己的优势；在哪些方面是“井底之蛙”；改正坏习惯；要懂礼貌；发现什么是不要做的事情；在改进弱点上尽可能少地浪费精力。

7.抓住趋势，同时要提升自己的技能。眼光要看得长远，未来5年、10年、20年……

8.从自己的现实情况出发，由近及远，由简单到系统，由多少逐步聚焦，找到自己的梦想，同时适度兼顾维持平衡的人生生态系统。

9.不要高估一年的变化，不要低估五年的变化。

10.人生不在于做多事情，在于把重要的事情做到极致，每天高能要事。

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感恩：

1.谢谢、谢谢、谢谢健康的犒赏让我存活于世！

2.谢谢、谢谢、谢谢我一生中所得到的所有财富，我会一直珍惜着当下所拥有的，我的生活也会越来越富足！

3.谢谢、谢谢、谢谢易效能的叶武滨老师连续4天直播分享时间管理方法，今晚分享了实现梦想的方法，我也坚信我的梦想也一定会实现的！

4.谢谢、谢谢、谢谢这个梦寐以求的家，每一处细节都符合我们的心意！

5.谢谢、谢谢、谢谢这个写作让我每天都感觉到幸福，把坚持地做下去，未来会是一名优秀的作家！

6.谢谢、谢谢、谢谢我的老公一直都深深地爱着我，我们会一直相爱到老！

7.谢谢、谢谢、谢谢今日所有的美味食物给予我生存的养分，我会越来越健康！

8.谢谢、谢谢、谢谢这些同频高能的圈子，我会成为一个有学识的人！

9.谢谢、谢谢、谢谢这美好的感觉，相信我们的孩子不久将降临这个世界上！

10.谢谢、谢谢、谢谢我生命里的所有的一切，这一切都是来成就我的！

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【明日三只青蛙 】

11.日更简书

2.阅读《这样写出好故事：描写与背景》

3.写作视频