治疗拖延症的最好办法竟然是......

作者: 呦呦Y鹿鸣 | 来源:发表于2020-10-21 23:57 被阅读0次

2018-06-30
治疗拖延症的最好办法竟然是......
治疗拖延症的办法
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治疗拖延症的最佳办法
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你有拖延症吗？
日更能治拖延症

原谅我用了这种可恨的标题，可恨，但很有效。

直接说结论吧，我最新的认知，治疗拖延症最有效的办法，提前完成。

我一直在听万维钢老师的精英日课，已经听了四期（也就是四年），9月30日有一期“国庆请假和预告”，说自己暂时没找到新的好书，希望请假7天，自己写出来。今天10月21日，上本书《西方怪人》10月19日才更完，也就是说万老师提前了近一个月已经做好了下一期的准备。如果我们也采用这种方法，我们还会成为被事情赶着走的“救火员”吗？

好了，核心观点和方法我说完了。文章好像太随意了点，再多说两句

拖延症这种东西，可能还真的就不是一个点，一个病症，我觉得要用中医的思维治疗。我记得曾经有个故事，问你怎么安慰一个哭的人，让他不要哭。怎么办？让他笑啊，他笑了，自然就哭不出来了。这个比方可能不是很恰当，但我要表达的意思是，不要纠结治疗拖延症，而是想着如何养成把事做好的习惯。

有了好习惯，好结果是自然而然的事情。通过一件件事，培养出一系列好习惯。

我还喜欢另外一个概念，做一事成一事。不追求做的事情的数量，但求每件事专心致志，做出点样子来。用这种态度来打磨自己的好习惯，应该会不错。