把你所有存款放在我这里,如果你不拖延,原数奉还;如果你拖延,你的存款归我,哈哈!
治疗拖延症最有效的办法 训练注意力的方法,刚开始很难,但是如果坚持练习,效率至少提升3倍 方法 冥想、背靠墙、闭眼...
29治疗拖延症 治疗拖延症最好的办法是做快乐而有意义的事情!策略: 1.时间交易法,进展到番茄工作法 2.象限整合...
在看《30岁前的每一天》,书上讲到了拖延症的治疗办法,觉得很有用,所以做书摘以用来记住。治疗拖延症的方法在其它地方...
克服拖延症的最直接的办法就是做快乐而有意义的事情。有人就是没办法选择自己喜欢的事做。 四个救心丸治疗拖延症: 1....
如何成为有效学习的高手 拖延症的“确证与治疗” 想要治疗拖延症,先要了解什么拖延症。 拖延症的学名叫,注意力缺陷多...
怎样治疗拖延症?对于患有懒癌的我,治疗拖延症无意义拯救生命。看过各种治疗拖延症的书,可是最后都因为自己的拖延,而没...
闭上双眼。想象一下,枯燥乏味持续数月的项目让人恐惧,完成了!观想一下,桌面上正在准备的文章,各种需要打印的文件,为...
1.从眼前的五分钟做起。不必考虑各种长期计划,先争取充分利用眼前的五分钟。不要一再推迟那些可以让你愉悦的活动。 2...
要点: 第28讲 治疗拖延症的方法 ①拖延症的本质是自我约束力差,能量低,精力、生命力不够旺盛的状态 ②治疗拖延症...
本文标题:治疗拖延症的最佳办法
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