“不要来太多人，少一点。”
曾经每次站上舞台做主持，又或是做分享，我的内心都会回荡这样一句话。
我不希望很多人来听，因为我害怕。
害怕人多了我会紧张，害怕人多了我会表现不好，也害怕人多了我会搞砸。
因为对自己没信心，于是对听众我也没信心，我不确定自己的分享是否会给别人带去收获。
当我们自己内心不笃定时，便会陷入不想被更多人看见的怪圈。
昨晚，在光明图书馆线上分享《遥远的向日葵地》，短短一天内，从内心的焦虑感，变成笃定感。
我会主动分享自己的宣传海报，也会在群内回复消息邀请大家来直播间。
“谢谢分享，稍后见。”
说这句话时，内心没有慌乱，而是笃定。
感谢赋能F4，感谢好朋友们，为我加油打气，分享海报让更多人来聆听，这些都让我内心有了笃定感。
这种笃定感，是我笃定自己的分享可以为别人带去收获。
以前总惧怕困难，也害怕自己内心情绪的波动，但如今，总感谢每一次的困难，每一次的情绪，因为它可以让我更好地洞见当下的自己。
如果不是这场分享会，如果不是自己内在的焦虑再次出现，如果不是朋友的戳中人心，我不会洞见当下自己的过当，自己的完美主义。
每一次洞见，都是又一次成长，都是再一次笃定。
就像前几天玩的财富流游戏，沙盘上有个格子是行情/觉察。
选择行情可以了解市场当下的情况，比如股票涨了或是跌了，带来的结果往往是现金的增加或是损失。
觉察则是内心的洞见，洞见自己当下的心理状态，是要学习新的课程了，或者要休息了，要为别人准备礼物了，带来的结果可能是损失现金，但会获得精力，精力就是生命。
这给我很大的思考是，我们内在的精力值、能量值，是在不断觉察的过程中增加的。
所以，觉察、洞见都是让自己成长的方式，这个过程，内心的笃定感会不断增强。
你是否愿意觉察并接纳自己的每一种状态，决定着你是否会遇见笃定的自己。
别害怕每一次的突破，让人来得更多一点吧，这样才能一次又一次笃定，也能赋能更多更多更多更多更多更多的人。
内心笃定，不惧远方。
亲爱的，周四早安
网友评论