这是人生最值得做的事情，但是有时候又太难了，因为很多外界的客观原因，让你身不由己。

所以那些可以自己说的算人，基本都是一些自由职业者们，应该是一些很幸运的人，也是非常有勇气的人。

这个世界上最大的自由，就是自己的自由，你想象中的自由不是你什么事情都可以做，而是你不想做的事情就可以不做！这才是一个人最高阶级的自由！你想过这个问题吗。你是不是这样认同的，但是我通过看书，通过总结别人的观念，也是结合自己生活的经验，感觉这样的说法真的很正确。

就是人生最大的自由，不是你想做什么就做，而是你不想做什么就可以不做。

有时候不是我们认识的太晚，不是我们发现或者醒悟一个真理太晚，而是我们自己深陷自己的认识之中，不愿意拔出来，不愿意醒过来，明明知道一些道理，一些真理，一些真正对的事情，但是就是执迷不悔。

昨晚上我心里馋了，胃口痒痒，就是想要吃零食，于是在晚餐之后，我还是要强迫老公和孩子去给我买零食，老公说不要吃的，对身体也不好。但是一种馋虫就是出来作祟，真的不能控制，不能自已。于是我就央求他们去超市了，给我买回几个小炸馒头片。就是馍片，就是各种香料调料加入到油炸的馒头片之中的。

晚上九点半我吃三包共九片馍片，负罪感。

之前我是根本不会吃这个东西的，但是现在偶尔我会心里非常想吃，人们不是说，人体的正常欲望和需求你不要抵制，不要压抑嘛，因为你压制时间久了，你的欲望得不到满足，就是要有一天变本加厉的崩塌一般的袭来，还不如在有一点欲望的时候就满足一下，这样也是放松一下自己的身心。

于是我晚上在九点半之前，吃了三小包一共九片馒头片，一包是牛肉味道的好吃，第二包是原味的不好吃，还有第三包就是椒盐味道的也还可以。于是就着三包一起吃下去的还有我的食欲，我满足了自己的食欲，于是吃下四片消食片，就是来自日本的一种酵素片，每次我吃大餐或者吃的比较多的时候，我就自己多吃几片这个酵素，来消解自己的烦闷，给自己心灵安慰。其实也是一种精神的安慰吧。

喝了一些水，吞下酵素片，就是晚餐的结束，我知道现在流行的减肥方法就是十二小时方法，就是晚餐与第二天早餐相隔十二小时，这样的胃口都已经清空了，身体的各种体制都已经调节和调动起来了，效果很好。也就是你前一天晚餐是7点结束的，那么第二天早晨7点吃早餐会非常好。而按照我现在的情况，晚上九点半还是在吃东西的话，那么要明天早晨九点半也吃早餐，于是这对于我是不可以的。因为我早餐是固定在七点半之前吃完的，否则我就是没有办法感觉自己午餐前消化干净，就吃午餐没有食欲的。

---

我是一个非常个性的人，在生活很多细节上，有我自己的精准的讲究，我晚餐之后要吃一两片面包片作为零食，吃两片阿胶片，吃一点山楂卷，还有两个三个红枣，这就是我晚餐之后还是要加餐，就是感觉自己根本没吃饱，没有满足，于是我就要早早写完今天的日记，基本就是饮食日记，记录我三餐吃的东西之后，我就要下楼与楼下的大妈们一起跳舞，跳广场舞，然后随便的走走路，散散步消失，这样可以转移我暂时对于食物的要求。

然后散步回家之后，孩子们就是要洗漱，准备睡觉，而我要开始玩手机，通常我能吃一两个京卷就结束的，但是昨晚上我馋虫作祟了，于是我按捺不住自己的需求，就是要吃零食，我很久没吃零食了，于是我要求家人给我买馍片。

馍片这种东西以前我连看也不看的，吃更加不可能的，但是生活里人总是这样，你是不是也总结出来了，就是人总是在推翻自己建设的王国，推翻自己立起来的FLAG，真的是这样的，比如你要不吃一个东西，自己立下军令状，但是没过几天，甚至过了一些时间之后，你心里疯狂的想，无比的想吃，于是就会开吃你曾经厌烦的，嗤之以鼻的甚至不屑一顾的食物，你总是会吃自己从来不吃的东西，或者相反。

相反的情况就是你会不吃，你曾经非常喜欢吃的东西，就是平时你总是喜欢吃一种食物，非常喜欢，从来都不会反感的，但是最近一阵子，你就要不吃了，已经吃够了，已经吃的厌烦了，所以你就会停止你曾经最爱吃的食物。

这就是物极必反的道理吧。吃东西也是这样的，食欲也是这样的。其实我写这么多，就是因为内心有反思，有反省，内心有罪恶感，内心有负罪感。我昨晚吃的比较晚，比较不健康，比较咸味，所以我就要在这里忏悔，就是因为我偶尔会吃一点不健康的，偶尔会吃的比较晚，不利于减肥的。之前我也说过就是长久减肥不能天天坚持，人是要崩溃的，所以就要偶尔的放松一点，偶尔的奖励一下自己就可以坚持长久。

昨晚上我吃零食，我深深的忏悔，我深深的自责，我很偶尔的会这样做，但是之前也是坚持的比较好，我已经戒掉了酸奶和钙奶饼干，但是京卷红枣一直伴着我，所以女人都是要吃零食的，没有不吃零食的女人我觉得，非常那些真正的精英分子，十二分严苛要求自己生命的人。

---

你要知道这个世界上很多东西是假的，你看见的东西很可能是假的，是一种假象，是人为制造出来的专门用来迷惑人的假象，所以你不要轻易相信别人，相信你看见的东西。就像我每天制造美食照片，每天给家人做好吃可口的精心搭配的饭菜，然后晒图之后人们就会认为我就是一个知道吃喝的人，一个简单的俗人，那样就是一种迷惑效果，我就已经用障眼法遮盖事物本质，或者说用一种假象来转移大家注意力。

是的，我不喜欢别人知道我做的事情，因为我做的事情是我的最爱，是我的理想，我不是一个惶惶终日的人，我是一个有目标，有每天清晰的要求的人，有自己作为和想法的人，我才不是你看到的样子呢。我是一个深藏在表面之下的人，不愿意向不知心的人透漏半点真性情，我宁愿一个人保守秘密永远，也不愿意那些完全不懂我的人，知道我在做什么。

---

我是一个有自我的人，非常自我，非常的迷恋自我，我才不喜欢看别人的世界呢，我仅仅对于自己自信，所以我跟清高，跟高洁，跟高傲，因为强烈的自信在体内升腾，占据我所有精神世界，支撑我不断努力不断投资自己。

昨天犯的错误就让他过去吧，不要纠缠于昨天的事情了，毕竟今天才是有真正意义的当下。

这一世间，名与利，金钱与地位，我没有钱，没有权势没有关系，只能靠自己努力，我觉得世界上最厉害，最伟大的最精英的人，是不富豪，而是真正有见识，有深度广度的思想的人，是那些有自己深刻客观的见解的人，有对于世界深刻的认识的人，有主见的人，才是一个厉害的人。

一个真正有深沉城府的人，是不多言不多嘴的，是不会讲很多话语的，是比较善于倾听的，是一个比较安静于自己世界的人，这样的人是真正有魅力的，是真正做实业的人，我不喜欢浮华的人，不喜欢漂浮的人吗，不喜欢虚伪虚假的人，只喜欢真实相对的，真正真诚的人，所以我比较单纯，比较单一，我思想比较小孩子，于是我只能在单纯的世界里来回行走，我不能在混乱的，混杂的复杂的世界里玩耍，那样会让我郁郁不安的。我终归不会喜欢一个虚伪的复杂的世界。

---

单纯一点，纯净一点，干净痛快一点真好。

这样的世界和人情关系很干净，很爽利，很明了直接，真好，不用弯弯曲曲，不用曲曲折折，真是痛快。生活很多年后我们都成为老人，成为老人最大好处就是有自己随意时间，我们可以任意挥洒时间，做任何你要做的事情。

这个世界的价值观，对于我不认可的东西，我为什么要转发呢？对不对。我才懒得对我不喜欢、不认同的东西，给予确认呢，而确认的做法就是你转发朋友圈了。有人说你仅仅是顺手啊随意的行为，并不代表我的想法，但是我严肃认真负责人告诉你，你的行为就是一种认同和喜欢，你要是不认同，你为何看这个信息，为何要发这个信息呢？人总是对于自己不感兴趣的东西看都不看的，对不对。

对于我不认可、不喜欢的东西，我是不会转发朋友圈的。

那些强迫你转发然后还要统计、截屏的行为，真是可耻可笑令人鄙夷。我的圈是我自己的世界，是我自己言论场，为何你来控制？可笑至极。

人生最大幸福和快乐是做自己喜欢的事情，人生最大自由是自己不想做就可以不做。人生的最大自由不是：你想做什么就可以什么。

记得一句话，体会人一生，人总是要学习努力的， 为的就是投资自己，让自己变的与众不同，变的更加优秀，站在一个高高平台上，你可以看见很多，看清楚很多。

妈妈与一个家庭的联系太紧密，这几天下班回家，总是遇见之前一个孩子同学的妈妈，孩子同学是黑黑的个子不高的样子，肉嘟嘟的。这两天遇见他妈妈，他妈妈也是个子不高，皮肤黑黑的，十分黝黑，而且我们都是彼此朋友圈里的人，但是见面之后可能因为戴口罩，彼此不打招呼，也许她没有认出我，没有看见我，也许是我自己认人的能力太强了，总之就是有什么样母亲就有什么样孩子。

是的，做妈妈的要认真对待了，要好好提高自己，因为有什么样母亲就有什么样孩子。看见孩子也就看见妈妈的模样和品行了。看见妈妈也能预见孩子的样貌与品行了，我不禁宛然一笑。