转化对感受的感受，面对生活的起伏，增强我们的快乐，增加兴奋感和积极性，感受到自我的感受。小时候的一些来自别人的讽刺，嘲笑，愚蠢都意味着，感受一直记忆犹新，一直埋藏在深心里，限制着我们的头脑和行为，成为了一种人生中的障碍。但是通过转化的过程探索新的应对方式，可以让自身的行为发生改变。
去除纠结的过程称为第二水平的改变，达到回归内心的基本渴望！
转化性的干预，把原本存在的事物增加新的东西，黑暗也就消退了，从而增加了新的知觉，新的感受和新的期望。
父母的榜样力量太强大，言传身教，左右着孩子的行为和意识！愤怒的转化，以一种负责任的，有意识的方式与自己打交道是最重要的！
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