《拆书训练营》第一课 成人学习原理&拆书法基础应用

《这样读书就够了》

举例：在外面看到墙上写了一个“拆”字，外面画了一个圈，我们会怎么想？

A，这幢房子要被拆掉了

B，拆迁款！补偿！新房子！

一、拆书的含义：“拆”字让人联想到背后对自己所带来的价值，拆书指的是把书中的知识拆为己用，把知识转化为能力

二、拆书帮便签读书法

《拆书训练营》第一课 成人学习原理&拆书法基础应用

1.便签上写有用的东西：对自己有价值的，具体的行动或具体哪个点对你有收获

2.拆书标签法7步走（基础方法）：

——确定要读的致用类书

——要求用较快的速度读书，快就是慢

——拿一张便签

——简要相关信息，大纲

——对同一个信息，用A1写下自己的收获

——规划应用，用A2便签写下自己的行动

——把A2便签贴在冰箱上，执行行动计划

用便签法阅读致用类图书的操作步骤如下：

第一步，确定你要读的是致用类的图书，这是拆书法的适用边界。你读这本书，不是为了通过考试，不是为了拿到证书，不是为了增广见闻，不是为了消磨时间，是为了提升自己某方面的能力，解决具体的问题，能在实际工作和生活中用上。

第二步，要求自己用较快的速度阅读，遇到书中的理论、建议、观点，或者较难理解的地方，先问自己一个问题：这对我有多重要？如果有用，则放慢阅读速度，细读相关内容。

第三步，拿一张I便签，用自己的语言简要重述相关信息，也可以是总结自己得到的新的启发、有价值的提醒，写好后贴在相应书页。

第四步，对同一个信息，问问自己，有没有经历过相关的事情，或者听说过或者见到过类似的事情，拿一张A1 便签，写下来，贴在I便签旁边。

第五步，规划自己今后可以如何应用。尽量先考虑应用的目标，再写下达到目标的行动。写在一张A2 便签上，贴在相应位置。

第六步，在贴了便签的书页旁，贴一张小小的指示标签。提醒自己这一页有自己的学习资料。

第七步，一本书告一段落后，把所有的A2 便签拿出来贴在冰箱上，提醒自己日后应用、落实行动。

很多人的现状：听听激动，想想感动，回去不动——解决的思路归纳为升级教的理念、教的设计、教的场合、教的技巧、教的工具

三、你有没有在“伪学习”？

常见的四类伪学习：

（1）第一种：追逐各类干货，无论干货是音频还是视频，时间长短，PPT还是思维导图；

（2）第二种：追捧各类“大神”。不管是真的大神，还是跳大神;

（3）第三种：推崇各类新知，如从零到一、时间简史；被《你从前对时间管理的认识都是错的》吸引；

（4）沉迷于各种不解决实际问题的努力，对他们而言，勤奋、努力，各种学习的数量、听在线课的数量本身就是意义；

四、从以知识为中心到自我导向的学习

我们必须区分两类学习，一类叫“以知识为中心的学习”，一类叫“以自己为中心的学习”。

（1）以知识为中心的学习也叫学院式学习，pedegogy，通常是以通过考试或科学研究为目的，主要强调对知识的理解、记忆、归纳、解题。

（2）以自己为中心的学习也叫成人学习，Androgogy，主要强调解决自己的问题、提升自己的能力。

拆书法的适用范围，在成人学习。

请结合自己，反思一下，你平时对学习的认知，更多是哪一种？

P，学院式学习，希望把书读完，希望拿到干货，相信书中自有黄金屋。

A，成人学习，符合刚才说的五条原理：自我导向，联系自己经验，强调实践，解决实际问题，内在驱动。

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