山下英子的《断舍离》提醒我们处理好物我的关系，卸下物的束缚，可以获得更多灵魂的自由，提高生活的品质。
于是我决定从整理衣柜开始，发现有的衣服居然两三年都没有出场过一次，默默待在衣柜的角落里完全被我遗忘了。每次洗完衣服到整理衣服感觉满身的疲惫，耗尽时间和精力，寻找要穿的衣服也是费劲。我把不愿意再穿的，不想要的衣服全部清理完毕之后感受到无比的轻松。
接着，开始整理手机文件，每天打开手机，手机屏幕总是弹出一个对话框，你的手机内存不足，更让我无比惊讶的是，照片居然有几千张。很多照片都是乱七八糟或者重复没有意义的却一直躺在手机里，拖着手机运行的速度。我在抱怨手机内存太小的时候，不知道这是我不善于清理的习惯所导致的。
我们的行为在不知不觉中会创造无限的垃圾，因为我们不及时清理，它们就日益累计，慢慢阻挡了我们快速前进的脚步。其实，不止生活需要清理，心灵也需要及时清理，这样生活变得更简洁，心灵更纯洁，生活才会更加美好。
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本文标题：高质量的生活从清零开始
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