(一)允许自己低迷
女生每个月都有那么几天不舒服，其实男生也一样，总有那么几天不喜欢说话，状态低迷。
也许是工作的压力，也许是自身的性格，也许是生活的琐碎，也许没有也许，反正就是这样。
一向以阳光，积极示人，回家褪去一切包袱，独自一人时，才发现自己原来也有消极厌倦的一面。人有旦夕祸福，月有阴晴圆缺，本属正常。
坦然接受，平稳度过，减少消极影响，其实也没什么。
看了太多的鸡汤，听了太多的道理，人生依然在自己手中，因为未知而精彩，因为不一样而弥足珍贵。成功人士的故事很精彩，只是我们并不完全知道背后的故事。如人饮水，冷暖自知。
人生是一场马拉松，不管你是快是难，终将到达一样的目的地。既然如此，沿途的风景和一起看风景的人，显得更加重要。
(二)保持好奇心
跟小朋友一起玩耍，会发现他们精彩笑的好开心，对于第一次见到的事物，他们始终保持着好奇心，尝试去探索，摸一摸，尝一尝。
随着年龄增长，我们的好奇心好像在慢慢消退，越来越世故，油腻，对生活缺乏激情，最后剩下柴米油盐和日复一日。
(三)知足常乐
小时候，我们有零食吃就跟开心;大一点，我们拿奖状就很开心;再大一点，我们考上大学，以为终于解放了，很开心，确实，大学是非常美好的时光;工作了，拿到第一笔工资，可以买自己喜欢的东西，很开心，过年回家可以给长辈包红包，很有成就感;结婚了，再也不用一个人孤单寂寞冷了，很开心;生娃了，有了新的角色，更加有责任感，一很开心。越大，越成熟，也越来越难开心。
生存、安全、社交、尊重、实现自我价值需要，各阶段不同，努力让自己的能力配上自己的需要，就不会那么累。
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