目标达成:
1.早睡早起(早6:00,晚10:30)
本周作息习惯较为不规律,宝宝和自己的身体情况都有所影响。
2.晨间日记 完成7/7
3.录音完成接纳力1,完成5/7
4.每天一个番茄钟阅读,完成4/7
5.帮宝宝养成规律作息(早7:30.晚10:30)
本周完成不好(状态不佳,时有晚睡)
需要继续调整
宝贝坚持饭桌上不使用电子屏幕时间21天➕!其他时间也几乎没有看电视的需求。
小姨和弟弟回来了,宝贝得到了很多陪伴,每天处于学习上课的状态,非常充实。
坚持继续养成更多好习惯
67-第5周周检视(7.02~7.08)
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