打败焦虑，自我认识的开始

我常常在想我为什会焦虑？

打败焦虑，自我认识的开始

第一：我太穷了，每当我的兜比脸干净时我就会焦虑。

第二：我太闲了，这种闲并不是工作上的闲，而是心灵的空洞，没有灵魂和寄托。

    太穷有很多种原因，比如赚的少，比如花的多，比如钱没有花在刀刃上。我想以上几点我通通满足。呜呜…………

  赚的少这点，我觉得短时间内我应该是改变不了。一是，现在是毕业旺季，跳槽到一家更好的公司概率很低。二是，现在整个行业不太景气，要求涨工资不太可能。所以，收入从目前来看只能保持原状。但是还是有一些方法可以适当的改变一下贫穷的现状。比如，试着开始极简的生活。

      前段时间，我把我所有的衣服，鞋子，日用品都归类整理了一下。然后统一放在一处，两周内没有碰过的统统扔掉。这一整理不要紧，一整理还真是吓一跳。刚刚入夏时买的新衣服，发现好多连标签都没拆，鞋子有穿一次感觉不太舒服的，就没有再穿。还有化妆品，兴致勃勃的想学彩妆，最后买回来一堆，确发现一次都没有画过。仍掉这些东西貌似很心疼，但是没有这样的断舍离，想必也不会有日后的金镶玉。并且我不断的提醒自己，现在只能买确定会用的东西，喜欢而不实用的那些就欣赏下就可以啦。

       除此之外，我还另外办了张卡，把每个月五分之一的工资存进去。这一开始挺难的，但是坚持下来，存款会增加不少。

      现在每次看工资卡，虽谈不上欢喜，但真的没有那么焦虑了。

       前段时间看到一句话“你没有穷过，你不会懂”。是的，我穷过，所以我懂。

  还有一种情况下我焦虑，那就是“太闲了”。这种闲不单是工作上的闲。是觉得自己的工作特别没意思，日复一日，年复一年，我似乎做的是同一件事，没有新鲜感，没有挑战，我仿佛能看到自己的一辈子。我常常在想，若我真的把这份工作干了一辈子，那么我这一辈子过的到底有什么意义。

     于是，我开始写点东西，开始多读点书。虽然我具体也不是很清楚这些新的爱好会给我的生活带来什么样的不同。但我发现我在开始慢慢剖析，了解自己。在用文章诉说着我的喜怒哀乐。与其说写文章，不如说是文章在治愈我焦虑的心灵。虽然我的文章读起来还不像那么回事，但于我而言这是一点点的进步。

       偶尔，我还是会焦虑。但是已经慢慢从这种状态中解脱出来了。

         果真，改变才是最好的开始呀！