早上打开每日瑜伽APP，准备练习瑜伽。发现首页有抖音直播介绍，一整天。从早上的拜日式到晚上的阴瑜伽，其间还有呼吸法、瑜伽饮食、瑜伽正位、燃脂、产后修复等。真的是一场瑜伽的盛宴。找了几个自己喜欢的主题，跟着听，也跟着练。有点买课的冲动了，后来想想自己总是三天打渔两天晒网的，好多课程都还没听呢。还是先跟着APP做一下吧。感恩主办方的付出，感恩遇见。
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昨天是国际瑜伽日
连吃一周的蔬菜水果，你的味蕾会被你感动，慌忙做出调整；连做一周瑜伽，你的骨骼肌肉会被你感动，慢慢柔软下来；连睡一周...
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好久没有全天上课，今日恢复，这感觉真好！ 在瑜伽路上，走不回来了，越陷越深，希望自己坚持下去，2019就这一个坚持...
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瑜伽日 瑜伽最重要的之一是骗自己让自己做瑜伽。我不喜欢瑜伽，就发明很多方法让自己去做瑜伽，其中之一是瑜伽日，就是瑜...
2020，5月5日，买了瑜伽垫，5月6日开始练瑜伽。
儿童瑜伽教师培训+青少年瑜伽教师培训 2019年5月1日-8日 厦门站课程报名开启 儿童瑜伽和青少年瑜伽在中国的发...
本文标题：瑜伽日
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