瑜伽日

早上打开每日瑜伽APP，准备练习瑜伽。发现首页有抖音直播介绍，一整天。从早上的拜日式到晚上的阴瑜伽，其间还有呼吸法、瑜伽饮食、瑜伽正位、燃脂、产后修复等。真的是一场瑜伽的盛宴。找了几个自己喜欢的主题，跟着听，也跟着练。有点买课的冲动了，后来想想自己总是三天打渔两天晒网的，好多课程都还没听呢。还是先跟着APP做一下吧。感恩主办方的付出，感恩遇见。