"烟民“戒烟

婚前觉得抽烟很帅。

婚后才明白有个抽烟的老公简直是灾难。

经常看到他两根手指夹着烟，双眼微眯，抽一口，吐出一个个烟圈，一付心满意足的样子。

抽烟有害健康，这个常识自不必说。关键是烟雾弥漫在家里，大人孩子都跟着抽二手烟，呛的受不了。提出抗议后，他说，好，戒烟。

第一次戒烟有两个月，时常看到他走进走出，没着没落的样子。有时实在忍不住了买点瓜子打发时间。后来有一天同事递给他一根烟，心痒难耐，接住抽了。从此一发不可收，戒烟宣告失败。

第二次戒了一周时间，可能是有了第一次失败的经验，越发地没信心，一个礼拜就坚持不下去了。

两年前，他突然又说要戒烟。我笑了笑，心想，作为一个有二十多年烟龄的老“烟民”，最凶时每天要抽两盒烟。能戒的了？说说罢了。

一周过去了，一个月过去了，一年、两年过去了，直到现在。我惊讶地发现，他真的没再抽烟。

不抽烟了，他多了个别的爱好，就是听樊登读书。空下来就听，听到精彩处，回家来还会给我讲。而且听书时还做笔记，写完后放在一个夹子里，目前已经几十页了。

读书笔记

前几日闲聊，问他，这次是怎么成功戒烟的?他不好意思地说，樊登老师不是讲了《这本书能帮你戒烟》吗？听完之后就戒了。

我相信他说起来虽简单，实际上戒的过程肯定有许多艰辛。但是不管怎么说，他真的戒掉了。

他还告诉我，说当你有了忍不住，或是想不开的事，一定要在脑子里安个“开关”。啪的按下这个开关，停止想这些事，慢慢就调节过来了。我问他从哪儿学来的这理论？他笑着说，从樊登老师讲的《幸福的陷阱》一书中学到的。

樊登读书给予人精神上的力量，不但成功戒烟，还学有所得，乐在其中。还有比这更好的爱好吗？

我由衷地对他说了句：“读书的老公真帅！”