早上起来，我接了一桶热水，作为洗漱用。
朵爸诧异地问：“这么热的天，你们竟然要用热水洗脸？”
我回答：“这几天有点感冒症状，肠胃也不舒服，用热水会好一些。”
朵爸又问：“怎么好好地就病了？”
“那天出去玩，吃得油腻，身体又太累了；第二天中秋又是猛吃，累加大吃大喝，身体就受不了啦。”我解释道。
“那我们怎么没生病，就你一人生病啊？”朵爸马上提出疑问。
“因为我还要做家务，玩累了你们回家可以躺在椅子上玩手机，我还要烧饭、洗碗、拖地、洗衣服……”我不假思索地说道，累上加累，再胡吃猛喝，很容易就病倒了。
一向伶牙俐嘴的朵爸，一时竟然无话可说了。
身体其实是很智能很体贴的，只要不越过一定的范围，你稍微累些，你多吃些，它都不会提出异议。
只有你的要求达到某个极限，比如劳累，又加大吃大喝，然后多食生冷的水果，它才会抗议，以病的方式提醒你：主人，你太过分了，我受不了了，我要病了。
生病是很难受的事情，人恹恹的，像枯萎的草儿，不想说话，不想吃东西，只想躺下来睡觉。
病也是身体一种善意的提醒，哪里做不好，哪里太过了，只要你即时改正，它都会渐渐好转。
我第一天傍晚生病，头痛欲裂，呈感冒症状，晚上泡脚，很早就睡了。
第二天头就不疼了，肚子隐隐有些疼痛，吃了一些保和丸，晚上再泡脚。
第三天除了自己还感觉些无力外，其他的症状基本都没有了。
一句话，劳累前先休息，大吃大喝时要顾及身体的吸收能力。好好爱护自己的身体，身体会展现它最良好的一面来支持我们呢！
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