我们总在不经意间关注着别人的生活，我们有时会羡慕别人的工作，羡慕别人的大房子，羡慕别人的家庭，羡慕别人的生活状态，我们看到别人那么多的光鲜，觉得那就是幸福！
但每个人对幸福的定义都会有所不同，我们觉得别人很幸福，但当事人却未必这么觉得。幸福也许就是我们达成目标的过程，我想要的和我付出的相匹配，才会获得幸福的感觉！想要的太多付出的太少，只会产生不平衡的心理，自怨自艾。
我想要自己赚钱，给自己买一部相机，一辆自行车，给我爸妈买新衣服，请我大姨吃她没有吃过的东西……我过去想要的，很大一部分通过一定的努力都实现了！这让我觉得很幸福。所以喜欢什么想要什么就要有相应的付出，有些我们想要的东西不需要太多的努力就可以达到，就像我的那些小小的愿望都实现了。但有些东西不是想要就能要的，可能需要我们付出几年甚至几十年的时间，或者很大的代价。所以要多问问自己，我喜欢什么，我想要什么，我以为我想要的是我真的想要吗，我想要的状态是从哪里来的。
我是个喜欢安静的人，所以以前我觉得等我老了就去隐居，我觉得看到电视上或者小说中写的隐居的生活，那就是我喜欢的生活，很适合我！直到几年前，我有了这样的一个机会。有一年国庆节，我去朋友实习的地方陪她，那是一座位于陇南深山中的学校。偌大的学校就我们两个人，真的足够安静。每天早早起来，看被大雾笼罩的山间和校园，听林间鸟语；太阳出来，沿路去看花摘柿子，或者沿着河边一直向前，走过一个个水中沙洲；傍晚在小山村的广场上荡秋千，看日落；一日三餐自己动手做，也不缺烟火味……看上去真的太棒了，这不就是我所向往的生活吗！然而这种新鲜感没有持续几天就产生了很多烦恼，比如那里有很多臭虫，墙上到处都是，有时候会从房顶上掉到床上，让我这个最怕虫子的人没有办法安心睡觉；天黑之后，太安静了容易联想到恐怖片，出去上厕所，心跳都要加速！我以为我喜欢的生活，我只是喜欢美好的一面，而生活并不止有美好，体验过后这种生活我好像并不喜欢。
就像戴戴老师说的，让自己和世界发生链接，不断的去体验才能发现我是不是真的喜欢。一旦选择了自己喜欢的事，就要不遗余力的付出，不论是工作，还是生活，都要为自己的选择的后果负责，做一些有意义的事，得过且过不是我喜欢的！
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