今天做了一次咨询，我是观察员。
咨询老师，是很有经验的老师，全程按照焦点的要求 和来访者相处，但是，我个人觉得并没有贴着来访者，只是按照流程和技术在走，当然这样做也很了不起，无论来访者怎么表达，都能保持自己的情绪稳定，按照该有的节奏往前走，这绝对需要很长时间的浸泡和功力。
我因为有事必须离开，所以，没有听两位老师最后聊得如何，但是，我个人的觉得，如果只想着焦点技术，就离开了来访者本身，并没有贴着她走，而是，希望来访者贴着技术走。
我看到好几次，咨询师没有理解来访者，只是用焦点的技术来打破僵局，都产生了非常好的效果，在今天的过程中也是这样，曾经有那么一度，焦点的技术确实让来访者的真正需求明了了一些，没有这个技术，如果是我，可能做不到这点，我会不知道说什么，我有的时候不得不得感叹技术本身，确实是前人经验的结晶，确实有奇效。
但是，今天的咨询后，我却更加坚定了，先练心，再练技术的决心，技术再好，时机如果用的不对，反而可能是一种伤害，今天的来访者就表达了，自己是不是有阻抗所以不行，这种否认自我的话，还表达了，越聊越觉得像乱码一样，越无力。
虽然，说心和技术可以同时修炼，但我的感觉，如果同时修炼，现在我做不到，当我想着技术，我就无法贴着来访者，无法贴着来访者，学再多技术，于我都是不想要的，修了心后再次修技术，虽然路难，路远，但这才是我所需要的。
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