心理援助训练营收获   周末6005

心理援助学习训练营收获  周末6005

2020年的春节过的很特别，突如其来的新冠病毒疫情，让大家不用走亲访友拜年，只要你在家好好待着，就是好公民。然而事情远非那么简单，大家买口罩、75度酒精、84消毒液，这些以致于一夜就被抢购一空。大家心情焦虑、恐惧。

    开始的日子里，每天关注全国疫情动态，然后看本地区是否有感染者，关注数据、关注措施，看到武汉的消息，心情更是除了焦虑还有恐惧。

学习心理学，毕竟会关注自身的心理变化和情绪，并有意识地去疏解。我开始利用这个时间来回想自己的人生，从小到大，想得有些头皮痛。在关注原生家庭的时候，心脏又开始隐隐作痛，就去药店买了药，谁来也怪，有药了，又一点也不疼了，我知道是躯体化了，就不再想

    这时候，方舟心理学校开始运营心理援助学习训练营，又是分班、又是打卡，每天都有讲课与学员分享，有班长督促打卡，每个人发的信息，班长都有回应，有颁奖仪式，弄的和真的在校学习一样。开始觉得乱哄哄，过了两天，对于老师的讲课和打卡对内容的理解与归纳，觉得自己收获很多，同时也觉得这是一个有温度的大家庭，在这里，每个人都会收到鼓励和关注。觉得心理暖暖的。

  一个月的学习转瞬即逝，总结一下，发自内心的有2个词“感谢”和“收获”。感谢方舟学校的大爱，在大家因疫情必须在家的日子里，组织了这样一个学习平台，把围在方舟所有有心理学经历的人聚集在一起，运用自身资源优势，组织授课，让这个疫情的负面影响没有波及到这些人的心灵，有的只是满满的正能量和满满的收获。通过在个群体里，各个老师用各有擅长和神通，播撒知识和爱心，学友互动思想迸发活力，这都让我们大开视野，汲取到了新知识、新观念、正能量，这都将在今后的学习、工作生活中发挥作用。最后感谢组织者、运营者、讲课老师、班长和各位学友！让我收获满满！