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心理援助学习营—成长无止境

心理援助学习营—成长无止境

作者: 猛优秀 | 来源:发表于2020-03-23 08:17 被阅读0次

    疫情在外肆意跑,我们心协的伙伴在家成长快,一转眼30天的打卡就要接近尾声了,精彩的课程分享让人回味无穷,老师们尽心尽责,同学们好学好悟,各自都收获了很多,有的跟父母关系和谐了,有的小夫妻学会有效的沟通了,有的家长对孩子温柔了,有的对朋友更珍惜了,我们都在成长,都在路上。

    听了多次的答疑解惑,发现很多人都有不同的解决不了的问题,所谓当局者迷,生活中难免遇到诸多不顺,关系中难免出现不和谐,导致自己的不愉快,可见学习心理学,还是有好处的,能提高自己对事情的认识,也可以学习到有效的处理方法,更重要的是,提高了自己内心的觉知,正所谓生活不逼你,你就不进步,很多问题的积赞,都是到了忍无可忍的地方,才想寻求帮助,殊不知学海无涯,听了课程,才恍然大悟,原来生活可以这么活,日子可以这么过,悔恨这么多年白活了。

    提高自己的觉知很重要,他能让你不断的反思,虽然不会马上就能改变,但也真是一个好的开头,觉知到自己的不足,才能找到有效的方式方法去应对。

    心协课程中让自己记忆犹深的应该就是如何来学习提高自己的这一部分了,思维导图,坚持的动力,复盘的技巧,让本身不会学习的人,大开眼界,总结一个方法,就是坚持,坚持,再坚持,那么多的方法,不坚持也是无用的,可见,提高自己是需要付出很多的,但收获也很甜美。

    30天的打卡,其实不算长,但是一开始没怎么认真对待,但通过看到别人积极努力的场景激发了自己,只有比较,才知不足,让我决定坚持下去,集体学习这种方式还是很好的,比起一个人枯燥乏味得看书,有了一些乐趣,一开始打卡完毕,不愿发在群里,后来有人告知,才发了一下,也没那么难,让别人见证我的收获,也是督促自己不错的方法。

    疫情肆意,对疫情的科学性理解的心理疏导极为重要,要清楚的知道我们自身处于什么环境,要怎么防护自己,也要知道怎么保护他人,这一课程,也让我感触颇深,看到国家在百姓危难之中的举国行动,人民在疫情中的积极配合,医务工作者的救苦救难,大爱勇敢,让我肃然起敬,在“小人”与“大人”之间,深感惭愧。

    这段打卡的日子,也让我们在不能出门的闭关之中,对自己的内心洗涤了一次,很多事情想的清楚了,看的透彻了,不愉快也渐渐遗忘了,内心也重新组装了,虽然也会有短暂的焦虑,但也依旧能看到未来的希望,静下来,不用刻意的跟谁接触,也避免了无用的交际,闭上了嘴,体会心灵的清净。

    感谢学习营的各位老师辛苦的付出,也感谢伙伴们的陪伴,学习无止境,相见无限期,愿我们在收获之中寻觅到快乐,学习的路上,我们一直都在!

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