叫醒我的不是梦想,而是焦虑

作者: 轩儿_ | 来源:发表于2018-10-21 00:54 被阅读14次
叫醒我的不是梦想,而是焦虑

人这一辈子不是活过了多少日子,而是记住了多少日子,每一个被你记住的日子都将成为生命里不可复制的那一天。时隔一年,我还清楚的记得,去年我因心中迷茫,对未来不知所措,每每在清晨4点起床的时光,那对我来说并不是一段美好的回忆。

那是夜未亮,就被恐惧惊醒的日子;那是拿起手机,胡乱翻看的日子;那是睁着眼睛等待天亮的日子。那样的时光承载了太多的不安。夜晚不在是一个美好的向往,它就像是被恶魔附了身,搅得生活一团糟。

有幸身体觉醒,等到了剽悍读书营.身体与思想都发生了很大的改变。

关于情绪

成功的秘诀在于懂得怎么控制痛苦与快乐的这股力量,而不为这股力量所反制。如果你能做到这点,就能掌握自己的人生,反之,你的人生就无法掌握。

                                        --- 安东尼.罗宾斯

记得第一次参加主题营我选的书中,有一本至今都特别爱的书籍《不安的时候,坐下来写》,那是一本光看着书名就觉得可以化解我所有情绪的书。由那时起,只要不开心了,焦虑了,委屈了……我只要动手,我的负面情绪,总能通过这样的方式化解。不管是身边有笔有纸还是手机或是电脑,我都能借助他们,解惑,然后变得平静。

这种方法沿用至今,通过书写,让我学会控制情绪,让我变得更成熟。

关于时间

在我们人生的刻度上有多少个时间,屈指可数。而昨天与老公一同翻阅我们从认识到今日的照片时,我才发觉,除了增长的年纪,我们一无所长。

路遥在《平凡的世界》里,以十年为跨度,书写了命运跟随时代的变迁。而我的变迁,又在哪里。坐以待毙,只是徒增等待后的失望。

我可以对自己撒谎,对别人撒谎,而时间却总有透视眼,将我照的透亮,赤裸的躺在它的面前。时间是公平的,每个人总是无法逃脱时间的洗礼。

关于行动

极致践行,我没有。只是发现原来身体也可以影响大脑。

一直以来以为大脑决定着我的行动,只是今天自己小小的一个行为,让我反观。

天气渐冷,赖床成了我的毛病,躲在被窝里,刷着手机,没有看书,没有听英语,没有写字,只是无聊的翻看手机,这样的动作持续了将近15分钟。

当我决定起床后,身体立马变得勤快起来。凌乱的被窝,茶几,地面,统统成为我收拾的对象,放着听书音频,开始进行整理。

用李笑来老师的话来讲就是,把一份时间花两次用。

当开始行动就会引起下一步动作,这特别像《微习惯》讲的,不管怎么样做起来再说,你以为你做不了,行动之后发现,我还可以,于是,做的越来越多。就像自己写字一样,开始不知道怎么写,后来想不知道写什么,先打开电脑再说,打开电脑后,不管写的怎样,先写了再说,就这样,一步一步,一篇文章也就成型了,至于好与坏,都是后话。

先完成,再完美。

关于梦想

查理.芒格曾说,想要得到某样东西的最好方法,就是让自己配得上它.

当欲望增长时,所匹配的认知同样得到达那种高度.付出努力,同时等待……

相关文章

  • 叫醒我的不是梦想,而是焦虑

    人这一辈子不是活过了多少日子,而是记住了多少日子,每一个被你记住的日子都将成为生命里不可复制的那一天。时隔一年,我...

  • 晨间日记

    叫醒我的不是闹钟,而是梦想!

  • 挫败感

    都说“希望每天早上叫醒你的不是闹钟,而是梦想。” 可是,每天叫醒我的只有焦虑和挫败感。 自己想去得到某种结果,但是...

  • 叫醒我的不是闹钟,而是梦想

    闹钟作而曰不醒我,唯而梦想,日见梦醒我者,冀能所愿,固能所坚,梦想所终也!

  • 叫醒我的不是梦想,而是米饭

    毕业前夕,我们宿舍拍摄了一个短视频,主题是关于未来。 我们总爱想象,以后的样子,然后再一点点的描绘出来,可谁知,就...

  • 叫醒我的,不是梦想,而是生活

    每天叫醒我的,不是闹铃,也不是梦想,是“倒车,请注意!” 若是睡的不深,每早六点刚过,准时在楼下会传来一声摩托车发...

  • 叫醒我的不是梦想而是疼痛

    今天又醒早了,天还没亮左腿就疼痛难忍,想睡也睡不着,这样的日子从前年的冬天开始,到现在已经持续一年多了,像这样低质...

  • 叫醒我的不是闹钟,而是梦想

    现在终于明白了那句话,希望每天叫醒你的不是闹钟,而是梦想。 当你连做梦都会想到你每天所期望的事情的时候,就不会贪念...

  • 日更第178天|叫醒你的是什么?

    有人说早晨叫醒自己不是闹钟,而是梦想。朋友圈有人调侃说叫醒自己的既不是闹钟也不是梦想,而是穷。 叫醒你的是什么呢?...

  • 善用早起打卡APP督促自己早起

    有人说早上叫醒我你不是闹钟,而是你的梦想。 在我这里叫醒我的不是梦想,而是打卡APP。 间歇性奋发图强的我无数次想...

网友评论

  • 彩玉5435:看来这段时间,通过梳理自己的过往,重新找到了梦想与希望,继续加油哦💪

本文标题:叫醒我的不是梦想,而是焦虑

本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/mfpvzftx.html