叫醒我的不是梦想而是疼痛

叫醒我的不是梦想而是疼痛

今天又醒早了，天还没亮左腿就疼痛难忍，想睡也睡不着，这样的日子从前年的冬天开始，到现在已经持续一年多了，像这样低质量的生活早已经习以为常。

“每天叫醒我的不是梦想，而是疼痛”这是我去年去培训时所写下的一句话，那时候每天老师都会培训得很晚，第二天呢自己又因为疼痛睡不着，所以每天起得很早，时间一长睡眠时间就不够了。

那时候虽然每天都饱受病痛折磨，但是每天都是奋斗的一天，过得很有意义，早上只要一醒来，我就会把衣服穿好，开始去公园跑步，跑完5公里之后再跑回来，在回来的路上买上两个包子，一杯豆浆，回到住的房间里，开始洗漱，洗完后吃早餐，吃完之后，就背着自己的书包，往公园里去进行背书，朗诵。

叫醒我的不是梦想而是疼痛

因为那时候的日子让我的内心充实，每天有规律的吃饭睡觉，进行体育锻炼，所以那段时间只是早起的时候会疼痛，白天的时候跟常人一样，没有任何不适。

叫醒我的不是梦想而是疼痛

如今工作也有着落了，只是人变懒散了，每天虽然疼痛叫醒了我，但是醒来之后就会躺在床上玩手机，不会再像以前一样去跑步，做一些有意义的事。这样的结果是可想而知的，事情没有完成，内心就会浮躁，焦虑，身体没有进行锻炼就会血脉不通，造成身体的经络堵塞，疼痛加剧。

叫醒我的不是梦想而是疼痛

中医所说“通则不痛痛则不通”，要想让我们的身体变好，必要的体育锻炼是不可少的。另外也要有一个好的心态，比如对于长时间折磨着我们的这些小病痛，正是因为有它每日提醒着我们，让我们去关注自己的身体，爱护自己的身体，所以就会避免了大的疾病。