有个故事：
有个穷鬼，娶不到媳妇，一个人半饥半饱地过日子。一年家乡发大旱，地里寸草不生。他背起自己的全部财产一袋红薯，也去逃荒。
半路碰到饿得只剩一口气的父女二人，父亲背上也背着一个很重的袋子。那人见穷鬼背着那么多红薯，便向他讨要一个吃，他不肯。
那人便说：你卖给我行吗？我还把女儿嫁给你。说完把自己背上的一袋银子全倒在地上。穷鬼的眼睛直了，因为他穷了一辈子，做梦都没见过这么多银子。而姑娘虽然脸上都是尘土，但是可以看出仍然很漂亮。
他立刻把所有的红薯都卖了，牵着姑娘，背着一大袋银子。姑娘劝他不要把红薯全卖了，但是穷鬼满心欢喜，完全听不进去。怕她爹反悔，拉着姑娘加快了脚步往前赶。最后他抱着姑娘和银子饿死了。
这个故事中的穷鬼执着于内在曾经穷的恐惧，活在头脑的恐惧中，是被过去的记忆污染了当下，而看不见当下的真实发生，最后自己承担后果。
什么是活在当下？活在当下是在当下时刻，我们与自己有一份深入的链接和了悟，与当下遇到的人、事、物、环境有一份深入的链接和了悟，去根据自己的真实需要对当下的发生做恰当的回应。
活在当下是一种放松而又警觉的生命状态，也是一种自在而优雅的生命状态，也是一种落地而觉知的生命状态。
活在当下不是活在过去曾经的伤痛记忆中，也不是活在对未来的期待或担忧里，更不是活在一堆头脑的概念、逻辑、观念、信念、情绪中，也不是活在与他人的纠缠里。
有人说我头脑啥也不想，那不就是活在当下呀？当然也不一定，如果没有身体的觉知，那只是在发呆而已。
活在当下也是成长的方向。
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