夏日炎炎,远离喧嚣,择一间空调房,打开《真心》,与七八好友慢慢品读。
雪师的文字清清爽爽,妙慧从每一个字渗出来,就像特别清凉的泉水,除了滋养,更多的是心与心的共振。
在与大家共读的一年里,我的身心灵逐渐转危为安,较一年前的自己更加淡定、真实、自律、悲悯、随喜、豁达、专注……
这是之前的自己怎么都想象不到的,除了感恩,就是精进修行。就今天的共读内容与自己近期的思悟,我作了以下三点分享:
第一,学会在纷纷扰扰里开辟清净空间。妹妹带着孩子回家来省亲,一时间热闹至极。
我随顺每个家人,给予他们一份好心情,将自己融入大家庭,但不沉溺其中,每日必做的功课依旧,决不能因为欢聚而失掉那份觉性。
除了融大乐,还要有离戏心,慢慢调整好这个比例,处处皆有清凉。
第二,活在当下,不止是心理暗示,还要在心上下足功夫。心外别无法,法在心中求。
我们要用让专注力与灵知明有机地融合在一起,而不是死板区分。
尤其是学了雪师的优秀文化后,我觉得它比心理学更强大、更彻底,更能让人从梦中醒觉。
第三,从别人的死亡里提取属于自己的修行力。对门邻居的老太太摔伤后,在病床上折腾了五年,不仅自己受尽了折磨,还给了儿女不少负累……前几天终于走了。
生死是个巨大的幻觉,观照别人的死亡,我们能不能让自己活成自己?能不能趁着明白好好修余生?能不能在活着时让自己有价值,不给任何人添负担……
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