美文网首页
动力5武志红的心理学课(复盘)学习DAY21

动力5武志红的心理学课(复盘)学习DAY21

作者: 特姝时光 | 来源:发表于2018-05-23 16:00 被阅读0次

一、复盘内容

预告: 性的动力
动力15 | 警惕心灵僻径
动力16 | 无处不在的性
动力17 | 性是对关系的渴望
动力18 | 文明是原始欲望的升华
问答:性的模式,是关系模式的呈现

二、复盘金句

不管什么样的人,如果与别人构建不好关系,都体验不到幸福。
例如温尼科特认为,男人的品质是“去做(to do)”,女性的品质是“在(to be)”。男人必须干出点什么,充分证明自己才行,而女性这种渴求不是那么重,女性更重要的品质是能构建关系,所以最好的品质是只要她在,其他人就会被吸引。
我相信无数人会有感觉,有妈妈在,才有家的感觉,如果妈妈不在了,家的感觉会弱很多,甚至就像没了一样。

所谓成材,我觉得就是将性欲和攻击欲的原始能量,升华成文明社会认可的一份才能。
所以最好是将全能自恋、性和攻击性这些生命动力作为燃料,找到符合人性和社会规范的表达方式,这样就可以不断提纯、淬炼,最终成为一种很美的东西,就像粗钢变成宝剑的一个过程。

三、复盘感悟

当一个生命感觉,外部世界的死能量太多,超出了自己承受力,也就是自己可能被杀死,那这个生命就倾向于关闭自己;相反,当感觉外部世界的生能量更多,生命就会走向开放。

看到有两个朋友就是典型的一个开放,一个封闭。开放的那个,敢想敢做,代表性语句是:我喜欢就好,他们的看法,我不care.
封闭的那个,代表性的事是,不管给他说什么,他都是好的。然后私下再找其他熟人表达自己的真实看法和感受,通常是抱怨。

后来,了解到家庭背景,开放的朋友就是家里几乎支持他做任何他想做的不伤害别人的事,封闭的朋友,则经常被指责,好像做什么都错。

我自己的话,在熟悉的圈子就是特别活跃,敢说敢做,但是同有权威的领导或者家里的长辈沟通,我就很封闭,除了打招呼,基本会不愿意开口聊更多。
今天看到这句话的时候,我在回溯,应该是小时候,权威和长辈的角色给我太多“死能量”,经常被他们说我爸妈吵架和做生意怎么样,怎么样,(不好的评论,但其实也是为了我们家好),同时他们忽略了我的存在,焦点都在我爸妈最近怎么样了,我要表现得好,才可以不被他们连带着一起说,所以我不愿意和他们聊天。我承受不了他们抛给我的这种负面能量和评判。

亲密关系是检验一个人的自我发展程度的最直观标准。因为人在普通的社会领域的关系中,容易戴着假面具,构建看似不错的关系,但在亲密关系和亲子关系中,假面具就会伤害关系。一个人的本性更容易在亲密关系和亲子关系中充分显露出来。

这让我想到之前我们领导说,他觉得工作中的关系以事情做好为主,该拍桌子就拍桌子,关系断裂了也没关系,同事是不缺的。
而他最难处理的是和他说服妈妈。因为他不能用这样简单粗暴的方式去谈,因为家人的关系很重要,一旦受伤很难修复。
他高中就在国外呆了七八年回国。而我们女同事都和他处事相反,我们在工作场合尽可能彬彬有礼,到家了可能会因为各种小事,在家人身上发脾气。而我们觉得我们都是这样的,而家人好像也不觉得有多大关系。
当时他这番话给了我挺大的冲击。
我以前只是在意识里知道,应该要和家人关系更好,我也很不喜欢,老公在外面对别人特别客气体贴,回家躺着不怎么关心孩子。突然有人在我面前说他一直都是这样做的。让我觉得原来这真的是可以做到的。

所以,现在我常在亲密关系和亲子关系中做功课。女人是一个家的温度,希望我们家能常常温暖如春。

相关文章

  • 动力5武志红的心理学课(复盘)学习DAY21

    一、复盘内容 预告: 性的动力动力15 | 警惕心灵僻径动力16 | 无处不在的性动力17 | 性是对关系的渴望动...

  • 《武志红的心理学课》复盘一

    从今日起,开始复盘我在『得到』订阅的专栏《武志红的心理学课》。专栏作者——武志红,北京大学临床心理学硕士,心理咨询...

  • 2022年日更计划

    2021即将过去!过去的一年,我重点复盘了《武志红的心理学课》《高效学习系列》等。感谢《心理学课》疗愈了我!感谢《...

  • 学习日记2:锤炼出你的自我效能感

    学习内容:武志红的心理学课

  • 【112/1000】到底什么是动力?

    标签:武志红的心理学课|复盘:关于“动力”主题的回顾 成长,不该是一棵种子成为正能量的无根之树,而应是能从黑暗中汲...

  • D50 复盘:关于“命运”主题的回顾

    学习材料来自—— 得到专栏《武志红的心理学课》第四周 复盘:关于“命运”主题的回顾 四周,层层递进的心理学认知。 ...

  • 武志红心理学的最大收获

    武志红的心理学课,我已经全部学完了,复盘了一轮,最大的收获是要学会合理表达攻击性,或者说合理表达愤怒。 武志红老师...

  • 自我

    (复盘武志红的心理学课一一自我) 一,本我,超我,自我 ① 本我也就是本能,由各种欲望组成,像性欲和攻击欲,...

  • 【218/1000】自由和无常

    标签:武志红的心理学课|复盘:关于“自由”和“无常”主题的回顾 01 我们的心理学课从第一讲到现在,讲述了十三个主...

  • 警惕心灵僻静

    武志红的心理学课 2017-10-30 动力15 | 警惕心灵僻径 转述师:宝木 武志红 我们这一周的主题是“性”...

网友评论

      本文标题:动力5武志红的心理学课(复盘)学习DAY21

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/mgasdftx.html