现在的生活越来越好了，这是我们有目共睹的。
好的生活，自然就会开始追求高的品质。
饱暖思淫欲就是这个意思，不是说不好，如果方向对的话有助于提高个人品质，如果方向不对，就是在生活的泥泞中打滚，越滚越黑。
生活让我们体会人的美好，我们去追求，你奋斗，为的就是提升更好的外在条件和内在的修养。
终其一生，我们要做的就在于此。
我们越是努力，越能感觉自己抓到了云端。
但是生活在提升，我们的认知定位如果跟不上节奏的话，就会产生妄自菲薄的感觉。
妄自菲薄是负面情绪，因为没有正确对事物的认知而产生的偏差。
妄自菲薄形容一个人过分的看轻自己，自卑的心里，自轻自贱。
一个妄自菲薄的人往往是不够自信的，对人对事都不够自信。
越是不自信越是达不到自己的要求，从而打击了自己，恶性的循环让我们难以自拔。
之前在一片文章中看到，我们的情绪并不是针对事情本身，而是对这件事产生的一个主观的内心看法。
自己的情绪往往是自己的内心想法，如果我们想要改变情绪，最重要的是改变自己的认知和内在修养。
为什么说一个人的心态很重要，心态是人内在情绪的表现。
心态是好的，那么你的认知层面是健康的，那对待事情的情绪自然也是健康的。
而妄自菲薄就是对自我认知的一个误区。
一个人为什么觉得自己做不好，做不到，怎么看清自己。一个人，只要肯付出努力，没有什么是做不好的。只要你肯做，你肯努力。
而我们往往对困难和问题望而却步，第一个反应还是觉得我肯定做不好的，那我就不去做了。
次数多了，我们也就丢失了很多机会。
越是妄自菲薄，越是不敢做。
这是一个恶性循环，我们想要改变，那就是勇敢的迈出第一步。
首先就是去做，做到什么程度另说，去做了就是一个好的开始。
在我们做的过程中，要及时鼓励自己。
或别人，或自己。鼓励就像营养液，浇灭了你的不良心态，促进你的乐观心态。
除了鼓励，还要不断的去反思，去检讨自己的优势劣势，可以更好的帮助我们完成。
妄自菲薄是一个人的个性发展，对人对事的一种害怕的表现。
我们要定位好自己的同时不要忘记自己是主体中的独立个体，进而改变自己妄自菲薄的习惯。
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