伴侣
伴侣、一个美好温暖的词语，是坚固又脆弱的存在，两个毫不相关的人，相遇，相知，相爱。彼此身上的优缺点都毫无保留的展现在对方面前，看清了彼此最真实的样子后，还是愿意包容，接纳。两颗心依偎在一起温暖对方，就是让人羡慕的存在。
可是真爱不是偶然性的，激情褪去后，怎样才能让两个人保持爱的状态呢？那么要先清楚亲密关系中一些矛盾起始点。
01.理想化
女孩说：你变了，以前的你会哄我宠我，现在节日没有礼物就算了，对我也没有一点耐心。早知道你是这样的人我绝对不会和你在一起。
男孩回应她：难道你没有发现自己现在像个怨妇一样每天抱怨吗？你现在也并没有以前那样温柔体贴，勤劳，贤惠，顾家你做到了哪一样。
在对彼此的指责抱怨中，呈现出一种状态，理想化。我们都会幻想，能拥有像烟花一样绚丽的爱情，可是在抬头欣赏烟花之前，我们应该为烟花的绽放后下坠的颗粒而做心里准备。这个期待的状态就是理想化，没有人是完美的，有接纳的心态，才是真正的准备好了恋爱的状态。
02.期待
你今天下班回家吃饭吗，我做了一桌子菜都是你喜欢的。
我给你卖了一件新衣服，可贵了，我自己都舍不得卖。
你休假带我出去玩好不好。
在爱情中，是不是偶尔会产生一种错觉，感觉这段感情都是我自己在努力维持，又不知道怎么改变，希望对方主动，可是又很无力，仔细想想自己每一次的委屈，是不是都是因为对方没有给自己想要的回应。一旦自己的期望不被满足，失望就会出现。抱怨就会增加，从而产生一种我都做了这么多了，你做了什么？
长久的亲密关系不需要在点滴小事上去计较付出得失，我希望你更多时候是因为自己想吃什么而下厨，旅行的目的是让自己快乐。
只有抛开期待才会获得自由，才会发光。你和你的伴侣关系才会变得更坚固。
03.自由
不管是恋爱还是婚姻，亲密关系是一面镜子，自由的对立面是约束，约束的后果就是捏的越紧越想逃离，除了在乎对方在什么地方吃饭，手机里有没有异性，晚上有没有说晚安…之外。
我想传递的概念是，你有没有给对方情绪上的自由，允许他难过开心。不必去纠结他有情绪时是不是第一个和你分享，如果在一段亲密关系中索取安全感，那么必然是双向的耗竭。
每当自己对亲密关系不满时，问问自己：
此时此刻，我希望从伴侣身上得到的是什么？
答案很清楚，大部分都是情绪上的事物。
所以，希望你能够成为自己的快乐源泉，在此基础上，再为对方提供能量。
04.美好
我希望你和他/她“事事可分享，也事事有回应”。
我喜欢你不是权衡利弊，不是见色起意，是看见你开心我也会不自觉的跟着笑，看到你难过就只想牵你的手带你回家。而做这一切都只是因为我愿意。
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