每天梳头多少下？

李阿姨今年78岁了。

她问我：每天梳头多少下才好？

我说：对于您这样经常头晕头痛的人，经常梳头，随时梳头就好，把梳子放在方便处，有空就梳一梳。

李阿姨说：我要不每天给自己定一个目标，就会忘了。我是看电视上专家说每天都要梳头100下。

我说：那你就每天梳头100下呗！

李阿姨说：我试过，可是我坚持不到100下，胳膊就疼了，麻了，后来就放弃了，到底梳多少下才好呢？

我说：要不你这样吧，梳的时候你数着数，感觉胳膊有点累，有点疼了，就停止。然后你每天就按照这个数去梳头吧。