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初步的想法是很美好的，想要好好地总结一下这本书《心流》因为真的自己就在今天早上阅读完成了这本书，而且内心有一种感觉，这本书真的也是写得很好的，是值得一读的书。而且自己也感觉自己在这本书中，还是学习到了一些东西，真的，现在就是有这种感觉，有一些书，越读越有感觉的。
我全部看完这本书的时候，我就有一种感觉，重新来定义我们的生活。
为什么这么说呢，平常我们在生活中，眼中所看到的就是一些生活事件，并且认为这一些生活事件是让我们的人生如此艰难的原因。可是失业，失恋，这些生活事件如何影响我们，其实是取决于我们的应对模式的，也就是我们人生中，潜在的那一面，我们常常称之为命运，一些困难的事件，可以是一些阻碍，也可以被认为是一块垫脚石。这完全看你如何利用这些事件。所以这些事件不是我们失败的原因，而我们从早年习得的这些应对模式，也许可以用另外一个名称我们称为人生脚本的东西，最近的自己正在研读这一本书《人生脚本：说完你好，说什么》。因为这本书也是被推荐的。现在的我，已经阅读完成了《活出生命的意义》这本书。
而在这本书中，其实也是提到了人生的意义的，如果不那么抽象的话，就可以定义为目标，你的人生的终极目标是什么，如果你不迷茫，知道自己的目标，自然可以将目标再分成许多的小目标，所以你的每一天，过得都是充实的。
可是我们最致使的问题就是，我们常常找不到自己的生活目标，有时候，我们看着好象是有目标的，可是仔细推敲，你会发现这些目标只不过是别人对我们的期望吧了。你要考研，你要结婚，你要生子，你要晋升，你要权力，其实我们很少要问到你自己究竟想要的是什么啊。
那么读完这本书后，我是不是就找到了自己的生活目标呢？其实我的答案是并没有，可是好处时，我大概知道有了目标后的生活是什么，在我们的日常生活中，如何去体验心流。
可是可能还是有一些人不知道心流是什么吧。心流被描述为一种心理体验，是指当一个人全心投入当前的活动中，在这个时候，你的时间感消失了，而且有时候，你连自己也消失了，在这个时候，你与你参与的对象就是一个整体，处在一种和谐的共振之中，一切似乎都是自动自发的，你没有控制的感觉，但是一切就是那么发生了，就是那么美妙，当然我自己的文字功底还不足以描写的特别好，但是我相信，我们有许多人是曾经体验过这种心流的。
我记得在我上初中的时候，有一次在晚自习的课上，大家都很安静，但是我突然就大叫了一声，引起了大家的围观，并不是因为我发生了什么意外，而是我在解一道数学题的过程中，真的是太忘我了，完全忘记了周围人的存在，我只是在自己的世界中，经过多次的尝试后，我终于成功地将这道题解出来了，当最后答案出来的那个时刻，我真的就是太高兴了，就喊出声音来了。
其实心流说明了一个什么问题，这个时候，我们其实是在我们的内心世界里呆着的。如果我们可以重建我们内心的秩序，我们就不会迷茫，因为往那儿去，我们内心是有答案的。可是如果我们的内心失去了秩序，就是说我们的精神熵升高了。我们就被各种各样的思绪所干扰。
还有说到这个苦难的意义是，在《活出生命的意义》这本书中，我提到了苦难至少可以让我们知道我们生命的极限在什么地方，但是在这本书中，其实从另外一个角度来提供了一种解释，当我们处在一种极端的情况下，比如失明，这可能是让人痛苦的，可是我们要知道有时候引起我们内心的冲突的可能就是我们想要的太多，我们常说鱼与熊掌不能兼得。可是在失明的情况下，你就会失去很多的机会，在这个时候同，由于选择的痛苦其实也就大大减少了，而且在这种比较糟糕的情况下，我们对于自己的要求也许会下降许多，这都有助于我们重新建立起我们内心的秩序，当我们的秩序一旦建立起来，外界对于我们的干扰就会少了许多。
另外一个好消息就早不管在什么情况下，其实我们都可以找到实现心流的方法，这正是自己阅读这本书的最大收获吧。就比如走路这件事情，有时候我们会觉得很无聊，可是我们只要稍微投入一点注意力在其中，我们就会在走路中找到一些乐趣，在平坦的街道上，我们可以尝试用一种不同于往的方式走路，比如用脚尖来走路，刚开始的时候你一定走的不是很舒服，可是你就会尝试调整身体来配合这个脚尖走路，不一会你就会体验到与以前不同的感受，这些都是很新鲜的感受，所以走路这件事情，似乎也变得与众不同起来了吧。
所以我们这种称为重新定义你的生命。这让我想起了以前阅读的一本书《改变：问题的形成与解决》其实这种思路是一样的，我们要换一个框架并且重新来定义这个问题，在新的框架上问题很容易就被解决了，这正是我想要拥有的能力吧。
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