遇见难以相处的人，才意识到自己的朋友是多么包容和友好。生病的时候，才意识到身体健康时的自在。经常会忘记感恩，因为习以为常，因为把目光放在无法看到，没有得到，达不到的事情上。因为“不够”“我还要”。而忘记了原本已经拥有更多的东西。 眼睛所看到，耳朵所听的，鼻子所闻到，嘴巴所吃到，一切所感受到的。都可以去感恩。当你去细细体会的时候，会是个很美妙的东西。比如此刻我坐在床上，开着空调，觉得很冰凉很舒服，在一个没有人打扰的房间里，很安静很惬意，感恩。时常感恩的魔力会把焦点放在“此刻”所思所想，更深体会“现在”。感恩身边所接触到的人和事。感恩自己是个能够思考，能够做很多的事情，感恩度过了这么一天。
而这这之中最困难的是，感恩那些正在发生痛苦、疲惫、难过。很多人往往事情过去，走出来后，才可能会去感恩。而我想做一个挑战是去感恩那些让我“不舒服”“难受”的事情。事情发生了，不可避免了，要去想在这之中得到的我益处。不要试图改变“发生在过去”的事情。要去相信“一切都是最好的安排”。例如：搞砸了一件事情，在这事情当中看到了自己的疏忽，也看到了自己的弱点，下次就知道如何避免这次错误了。感恩泪流满面的自己意识到了，我所恐惧的是什么。 从现在开始，感恩吧～
最后分享圣经里的一句话：我们这至暂至轻的苦楚，要为我们成就极重无比、永远的荣耀。 (哥林多后书4:17 和合本)
For our light and momentary troubles are achieving for us an eternal glory that far outweighs them all. (2 Corinthians4:17 NIV)
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