改变?要如何改变?是三天打雨两天晒网吗?不是!今天就让我再一次来提醒自己,该作以下改变了。
一、凡事不能等,要立即着手开干哟!比如说最近因为身体湿气较重,人也胖了不少,还上火了,舌头长了一个溃疡。于是开始用艾脐贴,还是有一定效果的。听了医生的建议喝了几天祛湿颗粒,感觉肚子小了一圈了,穿裤子没那么紧了;口腔溃疡早就好了,舌苔也变正常了。
二、凡事不能拖,一拖成蹉跎。特别是孩子,每天回家不做作业,要看电视,我就跟他讲:“如果不看电视,所有时间都是我们自己的,我们可以干很多更有意义的事情!”,孩子要做作业,看课外书,才能勉强跟得上学习。玩玩具还好一点,特别是电子产品,太多成年人都很上瘾没有自制力拿到一直玩,更别提孩子们了。所以专心于自己的目标干自己的事情非常重要,不要东摸一下西摸一下,最后一事无成。
三、凡事不要怕,往往你怕什么来什么。当我们勇敢面对一切困难和挫折的时候,反倒没有那么害怕了。上台展示,害怕紧张出错,考试害怕时间不够考得不好,工作害怕检查和考核,害怕领导不满意、客户不满意、同事不理解……其实“害怕”一点用都没有,还不如大大方方面对一切,本来我们每个人的经历都是独一无二的。就算今天上台出了丑又能怎么样呢,能让其他人自我感觉更良好一些,我依然是我,不是吗?
四、活在当下!有一位禅师,他弟子说他上山是为了砍柴,砍柴是为了回家烧火,烧火是为了做饭。但禅师却说他上山是上山,砍柴是砍柴,做饭是做饭。试想他一下当我们专注于当下,做好现在正在做的事,是不是我们会少很多烦恼,过好每一个现在就是对过去负责,对未来负责。
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