2023-01-01

20230101

《会痛的不是爱》39笔记

我所压抑的，我的孩子将会表现出来

笔记：

1 该是自己的功课，该是自己面对的，是逃不开躲不掉抗拒不了的，它总是会找各种机会以各种形式来到你面前，直到你面对它，从中学到自己的功课为止。

所以，不要再逃避推拒排斥什么了。来什么，就领受什么，就主动去面对，主动从中学习，并练习吧。

2 我们分别，评判后不想要的，压抑的，排斥的部分，总是兜兜转转的投射/出现在我们眼前，给我们造成困扰，带来不舒服的感受。

它们的出现，不是为了故意为难我们的，它们是宇宙特意给予我们的礼物，是为了提醒和教导我们：通过它们来学习，不要分别，无需评判，不用压抑；通过它们来学习，带着善意的去看见，去了解，去面对，进而接纳它们，从中感受到美好；通过它们来学习，与现实和解合作，并如何更好的关爱自己，进而爱他人。