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《自我的挣扎》读书笔记(五)自恨

《自我的挣扎》读书笔记(五)自恨

作者: 心理咨询师卜彬 | 来源:发表于2022-11-11 12:30 被阅读0次

自恨和自负有关的因素统称为自负系统,因为它们实际上是一体的。

人格的裂缝是理想自我造成的,它因为自恨而更加明显。这是一种对战,每个神经官能症患者都有这种主要特征——他在与自己进行一场自我战斗。

事实上,基本冲突有两种形式,一种在于自负系统本身。另一种是介于真实自我与整个自负系统之间的冲突。当把自负提到最高的程度时,就把真我压制住了,或者是把真我放在后台了。不过真我的潜力仍然是存在的,如果环境合适,真我的全部潜力就会被激发。

当自负系统处于崩溃边缘时,他与他自己非常接近,他便能够经常感受到自己的情感,了解自己的愿望,拥有选择的自由,能够自己作出决定并对自己负责,这时就会产生反抗的力量。实我和自负系统之间的斗争就开始了,而且显露得更加清晰了。自恨在对抗实我的缺点时,并不是像对抗真我时那样拥有建设力。

真我与自负系统之间的冲突要比其他冲突更容易让我们精神分裂,主要原因有两方面:第一,“完全”和“不完全”之间的差异,好比个人与团体之间存在各种冲突。第二,我们的生长力、我们生命的重心、我们的真我,都在为生存而战斗。

德国诗人摩根斯坦在他的《成长的痛苦》中简要地表达了自恨的性质:

因为自我被残害,所以我要屈服

我生来是两个的,我的实况和我的理想

一山不容二虎

理想就像奔腾的骏马,现实就在骏马的尾巴上依附

理想就像一个轮子,现实就被束缚在上面

他说我们在用一种具有破坏性的方式怨恨自己,这种怨恨是令人感到痛苦的,也是让人衰退的,所以我们根本无法抵抗,最终我们的精神被迫害了。然而他还说我们不应该怨恨自己,这不是因为我们被自己鞭策着超越自己,而是因为我们太无能。他说,“理想”和“现实”之间的矛盾是这种怨恨产生的根源,这种冲突是分裂性的,这种斗争是极其残忍凶狠的。

自恨不仅是自我荣誉化的结果,还是继续保持这种荣誉化的力量。

不管是在短期内,还是在长期内,很多人都经历过自卑和自恨,他们可能都有“我看不上我自己”或者“我恨我自己”的感觉。

从本质上来说,自恨是一种潜意识的过程。

由自恨产生的表现,是对自我冷酷的需求、残忍的自责、自卑、自摧、自我折磨与自毁。

内心的驱使会形成一种暴行,一种强制体系。

被自恨所决定的“应该”和被自负所决定的“应该”是一样的。当他不能完成“应该”时,自恨就会爆发怒火。

自毁的特点大多表现在“应该”的内涵里。“应该”让人穿上了过紧的衣服,人的内在自由因此被夺去了。他想把自己打造成一个完美的行为主义者,他要实现这一点的前提是,将信仰和情感的真实性和自主性行为放弃。

有时候,所有的自恨都可以表现为一种对无法完成的“应该”的惩罚。我们可能会在违背自己后感到自恨,自恨又转变为自我对抗。

神经官能症患者的自负是自责的起源,当个人不能满足自负的需求时,自责就表示不满。它们在与真我对抗,想要制伏真我,而不是在支持真我。

相对来说,自责就是将人格不好的一面宣布出来,最终给出一条谴责性的评判,评判出来以后,自责就进入暂时休息的状态了。当人们不再自责,开始积极行动的时候,自责就成为一件没什么用处的东西了。

总的来说,人们需要对自己面临的问题进行严格的检查,但自责却让人们避免了这一步,人性的发展被阻碍了,所以无论从来源还是结果的角度考虑,自责都是非道德的。但良心是一种道德力量,它有利于我们人性的发展。

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