大家好,我是慢茶单。
昨天刷到我瑜伽老师的一句话,她说,允许自己拼尽全力,也允许自己尽力而为。
看到这句话时,我深深被它打动,这句话很好地诠释了我的3月。
3月目标24个,完成18个,未完成6个,完成率为75%。
主要未完成的目标为看纪录片和电影,这段时间自己都在忙其他的事情,没有很好的推进它。
还好自己的核心目标都完成了,让我可以松了一口气。
只要核心目标完成了,其他的目标还不能如期推进的话,下个月就要进行调整。
图片来源于网络,侵删01、对待工作,尽力而为。
3月晚辅兼职连续被投诉。
投诉的问题和人员都是同一个人,看到这个场景,让我想起我第二年做晚辅的时候,也有类似的情况上演。
当时自己,一昧地在自己身上找原因去改善,还为此情绪内耗了一段时间。
我意识到当时自己的状态不对,跳出来后才看清楚问题的根源是什么。
虽然问题的过错方不是我,但对方仍然需要有一个理由为自己开脱,那么作为辅导的我就是第一个开脱的人选。
即使上司也知道是什么情况,但也不能很好地进行处理,只好自己亲自来进行辅导,看看能不能改善情况。
面对被连续投诉时,我曾很多次会想到自己可能会烦躁,会生气,会难过。
可当真的发生的时候,我看到自己像一位过客一样平静地去看待眼前所发生的事情。
自己也平静地去表达事情的情况是怎么样,平静地去表达自己的态度。
也不去想,自己这么平静地表达会不会让对方觉得心里不舒服,认为自己做事情不够上心,不够认真。
因为我深知当一个人已经对你有一个较为明确的评价以后,你再怎么解说在他人看来就是为自己找理由开脱而已。
这时候,我只需要做好自己的事情就好了,至于他人对我什么样的评价,那是他人的事情和我无关。
图片来源于网络,侵删02、抓住并兑现自己的每一个想法。
自从养成记录的习惯以后,一有什么思路当时方便记录的话,我都会即时进行记录。
更不用说,我时不时冒出来的一些想法,这个月我完全都做到了呢。
例如:写一篇关于公交车的文章,3月写8篇文章,写好每一天的晚辅小结……
每一个我想去尝试的想法,都在一点点的推进完成当中。
完成想法的过程中,也是一次积累自己自信心的过程。
图片来源于网络,侵删03、对待复盘,我们可以固定,也可以定期更换。
什么意思?
现在的复盘方式多种多样,我们也可以直接选用博主分享的其中一款进行复盘。
在使用的过程中,我希望我们都可以留意其复盘方式是否适合自己,适不适合自己只要使用3次以上就可以感受到了。
千万不要觉得,经常更换复盘模式不太好。
我们即使养成了复盘的习惯,也要学会在里面寻找到做复盘的乐趣,不然很难持续性的做好复盘。
乐趣就是从每一次的试用当中寻找出来,也是在每一次寻找当中了解适合自己的复盘方式有哪些。
图片来源于网络,侵删04、停止对他人过度热心的分享。
3月,我面对小伙伴找我吐槽,倾诉,都不再过多表达自己的态度和想法。
为什么呢?
我发现自己在表达想法和态度的过程中,很容易影响一个人对这件事情的判断。
特别是当这个人还属于很爱纠结的类型,那么我所说的每一句话,每一个想法都对他们有着至关重要的影响力。
即使我再三强调了,这些仅代表我个人的想法,但有些小伙伴还是会不自觉地代入进去,忽略了把自己的实际情况和自己的想法也一起融入思考当中。
我现在调整为静静的听他们吐槽和倾诉就好,他们大部分的需求也是如此。
在他们烦躁的时候,有个人可以好好听听他们所说的每一句话,每一个想法,还得到真诚的回应,这对他们来说比任何暖心安慰的话语都要更实用一些。
图片来源于网络,侵删05、精准自己的定位,所做的事情也逐渐清晰明了。
我一直想做一名生活博主,这是结合了自己的表达方式,做事方式,以及其他方面,生活博主会更符合自己多一些。
去年有这个想法,可关于生活类的文章输出的比较单一,只有一个类型,今年增加了一些,包括之前的自律观点输出也变更为日常思考了。
让我看到自己所有的调整都往生活博主方向发展,所有的事情都往同一个方向以后,做事情就没有以前那么费劲了。
可你不是在做个人成长咨询吗?是的,我是在做个人成长咨询,可它也是属于生活的一部分。
我做不了激进派的个人成长教练,一是鸡血浇灌的太满了,导致很多想法无法落地行动起来,不能形成一个正向循环;
二是我所做的个人成长咨询侧重于辅导,陪伴式成长,自己的节奏慢而稳,不紧不慢地推进自己的脚步。
如果你感觉自己所做的事情很多,做起来总感觉哪里不对劲,或是觉得特别费劲的话,说明自己有可能存在方向还不统一,还需要进行梳理才行。
以上是我3月的整体情况,你的3月过得怎么样呢。欢迎留言和我一起分享你的3月~
注:文章首发于同名公众号。
作者简介:慢茶单,95后理性摩羯女,专注个人成长实践者,行走在路上的生活博主~
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