一、本周完成
1.早起5天
2.学习5天
3.阅读5天
4.运动3次
5.日记3篇
二、本周总结
1.早起：加入一个早起群，佩服群里的小伙伴们，坚持早起好几年，而自己有时坚持，有时懒惰，向那些优秀的人学习。
2.学习：本周免费上了一个关于副业变现的网课，学习的内容比较多，还没有完全掌握，需要更多地思考、总结，期待新的收获。
3.阅读：本周阅读《纳瓦尔宝典》，网上推荐买的，本以为是一本实用的工具书，但我觉得有点像心灵鸡汤书，所以以后看书尽量选自己喜欢的。
4.运动：本周坚持得不好，共跑三次，每次也是3公里，身体状态一直不在线上，不知道什么原因，反正总是跑不动，也没有生病，希望尽快恢复正常。
5.写日记：本周写日记3篇，一是因为网课，二是因为周末搬家，所以写得比较少，以后争取每周写4-5篇。
三、做得比较好的方面
1、上网课。虽然网课比较多，也不乏质量差的，但我觉得萌姐的课还是值得听，有新的认知和提高。
2、月总结。也许我没有突出的成绩，但只要自己一天比一天进步就好，及时做好周总结、月总结，让我觉得自己没有虚度光阴，生活充满了希望。
四、需要改进的地方
1、录制小视频。无论是看也好、听也罢，都不如自己去说，只有自己开始说了，才能真正看清自己说得好不好，如何去说才对。
五、下周计划
1、坚持打卡。
2、购买灯具、定制洁具。
3、网购。
未来美不美，取决于你现在拼不拼。
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