当我们有了一个战略性目标时，就要制定战术性计划，战术性计划最后都要落实在日常具体作业中。
                        ——管理学心得

时间

通过昨天和前天在时间上的调整，我发现最好的方式是早晨起来后先写文章再去吃饭。

中午的话，如果想午休就不要在宿舍里午休，而是回阅览室午休，因为这样可以省大量的走路时间，而且在阅览室睡觉的话，不会超过30分钟。

不像在宿舍，在宿舍里躺着总是太舒服了。一不小心就睡过了，起床的时候很难。

晚上学习的时间可以尽量减少一点。要知道习是学不完的，昨天本来我的计划是八点回宿舍。这样在宿舍可能折腾折腾，十点就能睡觉了，结果等八点到了之后，我又想着要不再学20分钟再回宿舍，结果就学到了九点。当时看到九点了，我就想着反正都已经学到九点了，干脆就学到阅览室关门再走好了。

等我回到宿舍的时候已经接近十点，匆匆忙忙的洗漱，又匆匆忙忙的写文。又有一些零碎的小事必须我去干。折腾来折腾去，睡觉的时间点都已经是11点了。

这种习惯不好，因为不管我几点睡觉，早晨都是要六点起床的。

而且我现在在慢慢的调整生物钟，准备看看什么时候能调整到五点半呢！唯有早睡才能倒逼早起，不早睡何以至五点半呢？

内容

每天给自己设计固定的学习量。知道自己的目标在哪里，让自己看得到希望，才能够长久地实现目标。

我的公共英语还有三天就要测试了。我对它的安排就是每天对学过的知识点画思维导图，每天花一个半小时去画图总结，毕竟已经是学过的内容，这就是在复习，比较简单。

真正让我悬在心头的是我的英语四级。我学校的四级太抢手了。每次抢四级的时候，两三分钟的时间，大家都把位置抢完了。详情可以见我写的《惨烈的四级争夺战》。

反正我要是这年考不过的话，下一年我不一定能抢到手。所以这次过级势在必得。而四级还有两周的时间。这两周只能技巧性刷题。

四级大头是听力和阅读。给自己制定的计划就是一天听两套听力。从泛听到精听。听懂了再换，毕竟练十套不如精听一套。

阅读是一天3到4套，昨天做了差不多3套，有些技巧性选择还是很有用的。现在要做的就是熟练掌握，然后就是纠错题。

至于作文和翻译，短时间内我就不指望再怎么提升了。就把一些模板背了，知道该怎么用词就好了。努力把仅有4000词汇储备量写成好像有8000词汇储备量一样。

方式

一直想提高自己的效率，想找最好的学习方式。这两天分别用了一次性学习法和相交式拉花学习法。

我觉得还是相互式拉花学习法比较好。用番茄定时25分钟为一个专注学习时间。学完之后休息五分钟，啥也不干。

休息时间千万不要看手机，因为玩手机并不会放松你的大脑，反而会让你的大脑更紧绷。

等休息五分钟后就可以开启另一门的学习。然后再定个番茄闹钟25分钟。如此循环往复，你会感到每一学科都是新鲜的，每一次重换科目都会带来一种很积极的体验。

具体做法就像先学25分钟的四级，再学25分钟的公共英语，然后再学25分钟的四级，最后再学25分钟的管理学。

有人可能会问，四级是英语，公共英语也是英语，这样子不就相当于重复学习英语吗？

但是这两门学习的方向并不一样。我学四级是刷题，而我学公共英语是整理知识体系，画思维导图。就算是同一门学科，如果学习的是不同方面，也会带来不一样的新鲜感。

诱惑

诱惑无处不在，当你打开手机后，诱惑就已经开始了。

一

最常见的时间浪费莫过于早晨起来后，随手拿手机刷视频，看QQ、微信、微博，回复信息等等。

所以尽量给自己制定个时间。比如给自己设定一个时间段，在那个时间段集中处理所有信息。

二

给自己规定一个刷视频的时间。现在很多手机上都可以限制软件的运行。

以前我家的小外甥女总喜欢拿着我的姐姐的手机刷快手刷抖音。我姐让她停，她也停不下来，毕竟她知道手机的密码。

我就建议我姐把快手和抖音设置时间限制。我小外甥女就只能刷两个小时，两个小时后软件上锁，小外甥女儿打不开，就对手机没了兴趣，转头去玩别的。

所以大家也可以给自己设定时间限制，如一天只能使用半个小时或一个小时短视频APP。

三

在学习的时候总是忍不住想玩手机怎么办？

可以选择将手机放在一个看不见的地方。放在包里也好，藏在口袋里也好，总之眼不见心静，看不见就想不到。

其次，一定要把手机静音。除了电话，任何信息都需要设置成无声的。把振动去掉，因为手机的任何一点小声音都可能会吸引你的注意力。

有人说，要是因为这样错过信息了怎么办？详情可回顾上文诱惑一。

再狠心一点，可以把流量和WIFI都关掉，这样你手机不会收到任何信息，也不会有任何软件的推送通知。

我就特别喜欢这样干。这样子，手机就是一个摆设，即使拿到手里，也只是让我用来当闹钟或计时器而已。

不过，如果自制力不太强的话。即使关了数据WIFI也不要把手机放在显眼的地方了。因为这样很可能不知不觉就把手机拿在手里了，又很可能不知道什么时候就把流量或者WIFI打开了。

说一千道一万，不管分享的是什么样的经验，总是要去做才可以。毕竟纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。

面对期末月，四级月，希望大家都学有所得，取得好成绩。