《与神对话3》读书笔记

前段时间，我完成了《与神对话》序列1-3的阅读，并且写下了读书笔记。

虽然可能每个人的视角不一样，对本书的理解也会良莠不齐，今天呢，我会写下三部经典之作最后一步的读书笔记，只要可以给到各位朋友一些帮助，哪怕是微不足道的一点点，那么我写下这篇读书笔记就是超值的。

现在，我开始写了哦。

你生活中所有事情的发生都是美好的，每件事情的发生必有其目的，必有助你成长。

现在，想象一下，让你最高兴的事情是什么？想办法把它找出来，并去经验它，你就会变得非常第快乐。

你不能够让真相失真，真相就是真相，它既不能被证实，也不能被伪证。唯有当你无须外界的认可时，你才能拥有自己。

现在，在你生存的世界中，愧疚和害怕是你唯一的敌人，爱和觉悟才是你真正的朋友。害怕与谨慎完全是两回事。

要谨慎，要小心，但是别害怕。在人际关系中，你会犯下的最大错误就是去关注对方有什么想法、是什么人、做什么事和拥有什么东西。

其实这些都是你不应该去做的，你只需要关注自己就可以了，因为你是一切问题的根源。很多人都希望获得很多好的东西，但是又不知道什么对自己来说才是最好的。

那什么是最好的呢？取决于你的身份，和你想要获得的身份。你无法选择对你来说最好的东西，除非你能够确定你的身份和本质。

现在，请你明白，宇宙间没有一样东西不是你的，你拥有整个宇宙，你可以选择在此时拥有一切，然而你不会经验到你拥有它，除非你知道你拥有它，要认识到你已认识，在行动中表现出，你已认识。

当你【拥有】某样东西并不会产生某种存在的【状态】。

首先，你要让自己拥有一个超级棒的心情，从这一刻出发，你才能够采取【行动】去做各种事情，很快你将会发现，你所做的事情最终会给你带来你渴望【拥有的】东西。

总结一下这个方法：首先，告诉宇宙你渴望拥有什么，问你自己，一旦【拥有】那样东西之后，你会处于什么【状态】，然后直接进去那种状态即可。

生活中并不存在你非做不可的事情，那完全取决于你的存在状态。经常处在快乐状态【所有的精神状态都会自我繁殖】的人似乎拥有去做真正重要的事情的时间，拥有充足的财富及终身不渝的爱情。

想象一下，当你每天刚张开双眼就处在快乐的状态中，那会是一种什么样的感觉？是不是超级的爽。在行动中就表现出你已经拥有了你渴望得到的东西，这样有助于你把它们吸引到你的生命中来。

你在行动中表现出什么样子，你就会成为什么样子。无论你做什么事，都要真诚的去做，否则你的行动就不可能会给你带来好处。

身体、精神以及灵魂要在思维、话语、和行动中统一，创造的过程才能生效，你没办法欺骗你的大脑，因此，你的行动必须是真诚的。

你可以要求你的身体去做某件你的大脑不相信的事，如果身体做那件事情时间足够长，你的大脑将会抛弃它曾经对那件事的看法，创造出新的思维。

当你对事物有了新的思维，你就很可能让它成为你的存在状态的永久部分，而非仅仅是你假装出来的东西。

身体要做某件大脑并不相信的事情，然而身体的行动若要取得成效，大脑必须添加真诚【消除获得个人利益的私心就可以添加真诚】的要素。

无论你为自己选择的是什么，把它送出去。你送出去的任何东西都会回到你的身边来。

你把某样东西送出去的行动促使你经验到你拥有它，因为你没有办法将你现在并不拥有的东西送给别人，也就是说，你肯定拥有这个东西，否则你没有办法把它送出去。

你处在什么状态，就会创造什么东西。在这一个过程中，你将会在生活中创造出越来越多那种东西，它们将会在你的物质经验中出现。

但是，如果你将送给别人这种行为当作某种手段，某种计谋，用于讲某样东西吸引到你的身边来，你的大脑是明白的，你只是向它发出信号，说你并不拥有这样东西。

宇宙无非就是一个巨大的复印机，以物质的形式复制你的思维，所以哪个信号将会变成你的经验【你将要推开的，正是你渴望吸引的东西】。

因此，当你渴望得到某种东西的时候，就把它送出去，然后你将不再【需要】它，你将立即经验到你【拥有】它。

比如进去智慧状态最好快的方法就是让别人处于智慧的状态中，也就是说，你渴望得到什么，就首先让别人拥有它。

现在，你知道了，所有事件都是你无意识，或者有意识地创造出来的，你生活中的每个人、每个地方、每件事都是由你吸引到身边来的，或者说都是由你自己创造出来的。

请务必记住：发生在你生命中的每一件事都是美好的。人的情感有5个层面，即悲哀、愤怒、羡慕、怕、爱。

所有这些思维归根到底都是由或者怕引发的，爱是宇宙的一切。

【1】悲哀是自然情感。遭到持续压制的悲哀就会变成慢性的抑郁。

【2】愤怒是自然的情感。遭到持续压制的愤怒变成暴怒。

【3】羡慕是自然的情感。处于羡慕是非常健康、非常自然的，遭到持续压制的羡慕变成妒忌。

【4】怕是自然的情感。谨慎是帮助身体活下去的工具，怕遭到持续压迫就变成了恐慌。

【5】爱是自然的情感。遭到持续压制的爱变成了占有欲。以上五种情感，它们若是遭到压制，就会产生不自然的反应和回应。

每个人，在生活中要获取的不是权利，而是能量，在合一中，内在的能量才会存在，而在分离中，它将会消失，创造力的能力来自内在的能量，而内在的能量是通过合一产生的，能力来自内在的的能量，内在的能量并不源于受约束的权力。

没有内在能量的权力是幻想，没有合一的内在能量是谎言。宇宙间的万事万物都是一体的，它们不曾分离，宇宙间不存在分离，自然规律你无法挑战。

宇宙间没有非你的东西，也没有你不能成为的东西。时间是不存在的，所有的事情都是同时发生的，你就在此刻选择和完成它。

灵魂，它不仅能够以思维的速度去往任何它想去的地方，它还能同时出现在无数个地方。所有效果都是思维创造的，现象是意图的结果，你的意图专注于什么东西，那样东西就会变成你的实在。

思维控制是祈祷的最高形式。请只思考那些好事、那些正义的事，别沉溺于消极和黑暗里，哪怕是在事情显得糟糕的时候，尤其是在这个时候，也请只看到完美，只表达感恩，然后想象接下来想要选择的完美现象。

所有你的经历都是你创造出来的，而非外界强加于你。生活是单一的事件，是此时正在宇宙发生的事件，它已经全部发生，在每个地方。

除了此刻，别无时间；除了此地，别无空间。生活是一序列细微的，屈服快得令人难以置信的运动。宇宙所有部分都是相同的东西。

你的视角创造了你的思维，你的思维创造了你的一切，控制思维的办法就是改变你的视角。直视黑暗，别诅咒它，而是成为照耀黑暗的光明，从而改变它。

凡是发生的，必是你想要它发生。当你被低级的意识包围时，坚持你个人的信念会带来更多好处；而当你被感激意识包围时，屈服会让你得到更大的好处。

你永远可以选择你希望得到的经验，你的实在就是由你自己创造出来的，你永远都会得到你选择的。

你将有权力决定接下来你想要获得什么身份，去做什么事，拥有什么东西。宇宙只会实现你最迫切的愿望，满足你最强烈的欲望。宇宙间没有矛盾。凡是你想象得到的，你都能经验到。

只有你清楚你想要的东西，无论是什么，对每个人来说都充足有余。宇宙永远会把你渴望得到的东西送给你，从不失误。

你的生活是你欲望的反映，也是你相信你能够实现的欲望的反映。相信你无法拥有的东西，等于并不渴望拥有它。

你永远会得到你相信你会得到的经验。假如你试图获得某样东西，你就无法拥有它。只要你寻找着某样东西，你就没办法得到它，因为你寻找的行为本身正好宣布了你尚未拥有它。

别【试图相信】你能够得到这些东西，而是要试图进入完全觉悟的状态。记得记住：凡是你为自己选择的，将其送给别人。

没资格是人类受到的所有指控中最严重的。人类喜欢用过去判断一个人的价值，而宇宙则是用未来。和你将要做的事情对比，你已经做过的事是微不足道的。

和你将要创造的东西相比，你曾经犯下的错误是不值一提。现在，没有哪一个人会认为他采取的行动是错误的。

不变意味着变动，而不动则意味着死亡。别因为旧的真相让你感到自在，就拒绝接受新的真相。宇宙间没有任何事情是偶然发生的，没有【意外】这种东西，更没有【巧合】这回事。当你不喜欢正在经验的东西时，你将会创造一种新的、较为美好的实在，只要停止那些负面的思维就可以做到。

凡是你渴望得到的，统统送给别人，因为你的自我与其他人是一体的，你送给其他人，就等于送给了自己。

帮助别人才可以获取最大的快乐，答应别人的事必须保质保量的完成。你永远都有选择权，在你重新创造经验的过程当中，你可以选择前往任何你想去的地方，去做任何你想做的事。

凡是将要发生的事情，都已经发生。宇宙间的所有事情都已经发生啦。举例：孩子用光盘玩电脑游戏。

对于孩子用操作杆做出的每个动作，电脑是怎么懂的和反映的呢？关键在于光盘。电脑知道如何回应孩子做出的每个动作，因为每个可能的动作，及其适合的回应，都已经被放在光盘里啦。

就如你渴望拥有的东西一样，它们已经存在了，所有的结局都已经发生了。所有已经发生、正在发生、和将要发生的事情，现在全部存在。行有不得，反求诸己。

去寻找你内在的智慧。看看你的内心要你做什么，然后照着做就可以啦。还有就是别试图摆脱任何事物，你越排斥的东西就越会盯死你。宇宙没办法创造出任何不完美的东西。

每个人都具备通灵的条件，也拥有通灵的能力。培养通灵能力第一步就是你要认识到你拥有它，并且在使用它。

第二步就是依照你【认识】到的去行动。通灵有三个规则【1】所有思维都是能量；【2】所有事物都在运动；【3】所有时间都是现在。通灵者可以经验到能量的震颤。

你的灵魂就是你所有感受的总和。当你改变你的觉悟，你就改变你的思维，而你的思维创造你的实在。

你在任何情况中所期待的任何结果都已经存在，你要做的只是去觉察它，认识它。

你不会总是得到你要求的东西，但是你总会得到你创造的东西，创造紧随着思维，而气味则紧随着觉悟。记住：凡是你促使别人经验到的，终有一天你也会经验到。

你会创造出令你害怕的东西，然而宇宙间其实没有害怕的东西，宇宙间也不存在巧合，或者偶然，任何事情都有其根源存在，都是你创造出来的。

凡是灵魂遇到的经验，没有哪次是违背其意愿的。凡是你认识到它并不真实的事物，均不会让你感到痛苦。

没有什么是恒定的，一切都在变化之中，每时每刻都在变化，任何东西只要是恒定的，就不能存在。现在，请赞美今天的你，车谴责昨天的你，更别排斥明天的你。

在拥有某样东西之前，你无法放弃它，你无法抛弃你从来不曾拥有的东西。凡是存在的东西，永远可以被改变，唯有虚无的，才不能被改变。

要改变此在，请进入它，别厌恶它，别否认它，要接受它。因为你否认什么，就等于你在宣布什么，而你宣布什么，你就在创造什么【否认某样东西就等于重新创造它】。

接受某样东西让你能够控制它，你否认的东西不受你的控制，因为你不承认它存在。假如你不再把实话当作侮辱，那就意味着你已经接受了事实。你把你身体里面的能量提升得越高，你的意识层次就越高级。

拥有伟大智慧的人很少睡觉，一个人入定的时候是真正清醒的时刻，这个时候就是你创造你渴望生活的时刻。

每日入定是一种让你可以大胆这种境界的方式，它需要你持之以恒，下定决心去追求内在的经验，而不是外在的回报。

精神，它是一种能量，它存在于你体内的每一个细胞里。【神圣的二元论：两个看似相互矛盾的真相同时存在于相同的地方，即好和坏这种东西是存在的；宇宙的一切皆是爱。】而你的灵魂却无处不在。

宇宙万物皆是一体，生命无非就是振动，因此只有一个灵魂。

灵魂是生命的能量，它以气场的形式存在于所有物体的内部和周围。

能量不会彻底的消失，因为它做不到，它是所有造物的原料，它是宇宙间的一切。每个人都是相同的能量以不同的方式聚合、压缩，创造出不同的形态和不同的物质，没有任何东西是靠其自身成为物质的。

把你的觉悟带给别人，别用口头说，要以身作则，因为你把东西送给别人，就等于送给自己，你没办法丢失你送出去的东西。

无论你想拥有什么经验，要在别人的生活中成为那种经验的起源。你相信什么，你就会把什么变成现实。你生来就拥有宇宙的创造力，它就在你的舌尖之上，别让你的生活成为别的东西，要让他成为你对你身份的最伟大期许的最美好实现。

无论你渴望得到什么东西，公开的宣布是拥有它的最佳途径，实现它的第一步就是把它说出来。别【想要】，你没有办法得到你【想要】的任何东西。

宇宙间唯有一个时刻，那就是此时此刻，所有曾经发生、正在发生及将要发生的事情，都在此刻发生，存在的永远只有此刻。

爱是流动的，是无限的，它没有任何的限制，它没有起点，也没有终点，没有从前，也没有以后，爱在过去、现在、将来都将永远存在，爱的本质是无限、永恒、自由的，爱是没有条件的。

如果你对别人的爱附带条件，那根本就不是爱【中国古人讲：不爱其亲而爱他人者为之悖德】，阻止爱的流动不仅仅是愤怒，还有害怕，怕是披着真相外衣的假象【中国古人讲：什么是恐怖分子？没有爱心的人就是恐怖分子】。

你的灵魂总是会反抗束缚，任何形式的束缚。你的每一个行动都是你的自我定义，无论你做的决定是什么，最重要的是确保你回答的是正确的问题。创造不是复制，而造物主只能创造，所有的东西都是特别的，然而所有的东西都是一体的，你要做的一件事就是说出及实践你的真相。

除非你能够创造未来，否则你无法预测未来，除非你能够预测你的未来，否则你无法做出任何真实的承诺。在宇宙中，完全相同的两样东西是不存在的。

当你送给别人自己之时，等于移除了你的危险，并非增加危险，也就是说你把东西馈赠给别人，就等于馈赠给自己，种瓜必定得瓜，种豆也必定得豆。

所有事情的因来自你，果也归于你，你做的每一件事都是为你做的，因为你和其它人是一体的，你无法为别人做到的，也无法为自己做到，生活要创造的是最高级的付出，而不是最高级的获取，爱意味着付出，而非索取。

一个人成功与否的标准就是他让别人拥有了多少。你生活中的一切都取决于你要追求的目标。你是人，至于是什么人，完全由你开决定和选择。

遇到你不喜欢的东西，别摧毁它、别抛弃它，接受它，然后改变它【你的愿望就是我的命令】。

生命没有起点，因为生命没有终点，生命只是延续，创造新的形式。宇宙间的一切永远都是有生命的，没生命的东西不会存在。

宇宙间没有受害者，也没有迫害者。成为任何人、去做任何是、拥有任何东西的动机只有一个：那就是你身份的直接证明。

没有不造成后果的事情。所有事情都有一个后果，那个后果就是你的身份和本质。每个行动都是你的自我定义，你所思、所说、所做的每件事，舞步是在宣称【这就是我的身份】。

你思考什么，你就会创造什么，你创造什么，你就会变成什么，你变成什么，你就会表达什么，你表达什么，你就在经验什么，你经验什么，就会处在什么状态，你处在什么状态，你就会思考什么。

你的任务就是接受、宣布、展现你的真我。宇宙是一个统一的整体，分离是不存在的，它只是一种幻想。

现在的人讲的都是自我利益，自私自利。在人际关系当中，你要去做对你最有利的事情，当你明白了对你自己最有利的事情是什么时，你就会明白它对别人来说也是最有利的，因为你们是一个统一的整体，每当一个人输了，那么所有人都输了。

如果人类没有德行，先进技术带来的不适好处，而是灾难。缺乏德行的先进技术创造的不适进步，而是灭顶之灾。

当有一天，别人的话语和行动再也伤不到你的时候，那么这个时候你想做什么事情都可以，而且你也做得到。

宇宙中讲的是彼此分享，而不是占为己有、独吞。分享一切，与每个人分享，决不漏掉任何一个生灵，所有的自然自然资源被平均的分配给每个人。

真相往往令人不舒服的，但是它可以改变整个人类的命运。其实，令你们南辕北辙的并非媒体，而是你们向媒体传达的信息，创造者一直是你们。

宇宙中的物种是相互依赖的，比如人与树。人类排放的二氧化碳被树当养料吸收，而树排放的废气氧气却被人类吸收，让人类得以生存下来，这是多么大的恩赐。

你一定要记住：宇宙间的所有生物都是一体的，宇宙间的一切都是充足有余，你不用去竞争，你有足够多的东西分享给大家，利用资源，但不要滥用资料。

你是引发变化的触媒，你可以改变人类创造和经验生活的方式。现在，我在重申一次，这个世界上没有所谓的巧合与偶然这回事，一切都是创造出来的。

一切的改变都取决于你对你身份的确认，以及你要做成的事情。动机就是一切，目标决定结果，生活源自你的意图，只要你言行一致，你就可以体验到你的真实身份。

你曾经想象的所有事件，此时此刻正在发生，就在永恒的此刻发生。你的大脑并非智慧的来源，它只是一个资料处理器，它通过接受器【你的感官】来搜集资料，它会根据先前的意见来解释收到的能量，它告诉你你的是它感知到的情况，而非实际情况。

生活正是一切事物被编造出来的的过程。创造的过程一直在持续，一直在变化，永远不会终结，没有什么是不在运动的，一切都是运动中的能量。

唯一不变的事情是，所有事情永远都是变化着的。如果你选择成为某样东西，那么在你的宇宙里，必须有相反的某些东西或者某些人存在，你的选择才能够实现。

没有人能够创造你对事物的经验。一切都是能量，能量则按照你的想法转化为实物，实物之所以存在，是我们选择让它存在。

宇宙是很大的，非常巨大，大到难以测量，它实际上是无边无际的。为了经验到你的身份和你理想的身份，你无须创造出与之相反的东西。

你只需要观察它已经被创造出来，在别的地方被创造出来就可以了，你只需要记起它已经存在就可以了。

再次强调，时间是不存在的，你能看到的一切都在此刻发生。你可以用想象力创造任何事物，你的想象力发挥的作用是双向的，你在你的精神中想象某样事物，它就会拥有一定的形状，米想象它的时间越长【或者想象它的人越多】，它的形状就会越固定；等到你灌注给它的能量足够多，这些能量就会变成光，在你所谓的实在中呈现出这样事物本身的影像。

现在存在的唯一问题是，你是有意识的创造它，还是无意识的创造它；你是大过程的后果，还是大过程的起因。你要成为所有事物的起因，去成为你的经验的起因，而不是成为它的后果。

你无须在你的个人空间，或者个人经验中创造出和你身份相反德东西，也能够认识和经验到你的真实身份，以及你的理想身份。在此套奇书之中阐述可三个真理：【1】你与宇宙是一体的。

如果你认为所有人事物都是一体的，你就不会用现在的方式对待彼此；【2】一切皆已足够。如果你认为你充足有余，你将会和所有人分享你的东西；【3】没有你必须做的事。如果你明白没有什么是你必须做的事，那么你将不会利用【行在】来解决你们的问题，而是会进入一种存在的状态。

没有你必须拥有的东西，没有你必须做的事，除了你处的状态，没有你必须追求的存在状态。

当从【快乐】的状态出发，你会做某些事，是因为你很快乐，你原来的情况则与此正好相反，你做的事，是因为你希望这些事会让你快乐。

当你从【智慧】的状态出发，你会做某些事，是因为你很明智，而不是变得明智。

当你从【爱】的状态出发，你会做某事，是因为你就是爱，而不是为了得到爱。

假如你从存在的状态出发，而不是如追求某种状态，一起的都会改变，一切都会有转机。你是无法通过【做】任何事来进入某种存在【状态】。

无论你想玩进入的状态是快乐，是明智，是爱，是宇宙，你豆无法通过做事到达那里。【到达那里】的方法就是【处在那里】，只需要处在你选择的地方就好。

现在，我很快乐，也很感激，我终于完成了《与神对话》三部曲的读书的笔记，虽然耗费了大量时间，但是超值，希望能够帮助凡各位朋友，谢谢！